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1、冬季正常血压为：收缩压130mmhg，舒张压85mmhg；正常血压不超过范围：140/90mmhg。
2、在正常范围内，血压存在年龄和性别差异。一般来说，中老年人的血压高于年轻人，男性高于女性。比如年轻女性100/60是理想血压，年轻男性110/70是理想血压，中年男性120/80，老年人130/80，服用降压的人血压降到110。
延伸阅读
家用血压计哪种好
1.目前，水银血压计已经逐渐退出市场，电子血压计是监测血压的主流。目前校准后的电子血压计和水银血压计没有明显区别。同时，电子血压计测量更方便，专业技术要求更低；
2.所以建议选择电子血压计在家监测血压。目前一些腕式血压计并不是特别精确，应用也不是很广泛。监测血压时，患者应静坐休息5分钟以上，保持良好的情绪，不要过度紧张，然后测量血压。正常血压应该在140/90mmhg以下。
量血压需要空腹吗
1.空腹测量血压一般没有定性要求。你只需要安静休息十分钟就可以测量了。
2.人体的正常血压范围是收缩压(称为高压)90~140mmhg，舒张压(称为低压)60~90mmhg。人的血压一天也有波动，所以你的血压可能每次都要测。结果不一样。
3.只要血压在这些范围内正常，arm测得的血压连续三天同时大于140/90mmhg，就做出高血压的诊断。
高血压应该如何预防？
操作方法
1、高血压一级预防要点：1。合理调整饮食：限制钠盐的过量摄入；增加钾摄入量；增加钙摄入量；减少脂肪的摄入，尤其是动物脂肪；增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白(如鱼)、豆类蛋白等。2.戒烟戒酒。3.减肥。4.进行体育锻炼。5.从小就要预防高血压的发生，养成良好的生活习惯，积极开展体育运动，开展高血压预防教育。
2、高血压二级预防要点。1、落实一级预防措施。2.进行系统、定期的降压治疗：通过降压治疗将血压降至正常范围，保护靶器官不受损害，并兼顾其他危险因素的治疗。3.选择较好的测压方法，即在血压峰值时测量血压，确保血压真正降至正常。
3、高血压三级预防要点。1.医生与病人的亲属密切合作。重度高血压患者应密切观察。实现高血压严重并发症的早期发现、及时治疗和抢救。2.对于严重、复杂的高血压患者，应尽早明确诊断，及时采取针对性强的治疗措施，控制病情发展。3.严重并发症患者病情稳定后，应进行综合康复治疗，改善患者预后和生活质量。
需要注意的事项
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