导语本文整理了咖啡的好处与坏处知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、它可以保护我们远离老年痴呆症。研究发现，喝咖啡的人患老年痴呆症的风险降低了65%。
2、它可以降低患帕金森病的风险。研究表明，喝咖啡可以降低32%~60%的帕金森病风险。
3、可以保护人体肝脏。喝咖啡的人患肝硬化的风险要低得多。
4、它能克服抑郁，让你更快乐。因为咖啡可以降低你患抑郁症的风险，并可能大大降低自杀的风险。
5、它可以降低某些类型癌症的风险。同时不会引起心脏病，降低中风风险。只有它能让你活得更久。
6、如果短时间内连续喝80-100杯(约23升)。这样会在体内积累10-13克的咖啡因，这是致命的。但是，在你达到这个剂量之前，你大部分时间都会呕吐，因为23升液体太多了。即使喝23升水也能致命。
7、咖啡会导致失眠。
延伸阅读
咖啡因是毒品吗
1.咖啡因不是物。临床上，小剂量咖啡因对人体无害，具有一定的激活作用。当使用大剂量的咖啡因时，它会导致心跳加速、恶心、焦虑、头晕、失眠、震颤，甚至心力衰竭。因此，临床上应适量应用咖啡因。
2.特别是对于身体不好的人，需要注意的是，长期使用咖啡因可能会导致戒断症状，尤其是疲劳、嗜睡、抑郁、注意力难以集中、肌肉酸痛、头痛、头晕、恶心等症状。因此，在这种情况下应该适当地应用它。
什么是美式咖啡
1.“美式咖啡”(英语：americano，意大利语：caffeamericano)是最常见的咖啡之一。是滴咖啡壶做的黑咖啡，或者是意大利浓缩加大量水做的。
2.美国咖啡味道清淡。因为一般提取时间比较长(四五分钟左右)，咖啡因含量高。
如何做一杯好看的咖啡
1.首先在碗里加入速溶咖啡、糖和热水。将速溶咖啡、糖和热水倒入碗中。
2.用搅拌机把咖啡搅拌成奶油。继续搅拌混合物，直到它变成泡沫，然后是奶油。它应该看起来像慕斯，准备混合在牛奶中。
3.然后在杯子里加入冰块，把半个杯子装满牛奶。在你的杯子底部放一些冰块。然后，把牛奶倒在冰上。
4.然后把咖啡奶油倒在牛奶上。用勺子舀一勺搅拌好的咖啡，放进你的杯子里。你可以想加多少咖啡就加多少。
5.最后，将咖啡搅拌到牛奶中，混合在一起。用勺子将咖啡奶油轻轻搅拌到牛奶中，然后混合在一起。
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