母乳常温可以放多久

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1、母乳只能恒温2小时。保存时间越长，母乳中的营养成分流失越快，空气中细菌的干扰会导致母乳变质。所以挤好的母乳给宝宝应该不会超过2小时。如果把过期的母乳给宝宝吃，很容易引起肠胃反应。

2、如果想更长时间保存母乳，可以选择将母乳放入冰箱或冰柜中，可以在冰柜中保存24小时，3-6个月。在冰箱中储存是最好的方法，可以延长母乳的储存时间。同时，当后期母乳不足时，也可以作为宝宝的最佳食物。

延伸阅读

吃母乳的宝宝怎么判断吃饱没吃饱

1.哺乳时间。出生后1-2个月内需要每天吃8-10次，3个月龄时每天至少吃8次。

2.排泄。每天换6片以上的湿尿布。如果只靠母乳喂养，宝宝24小时排尿次数会超过6次，这是你乳汁充足，宝宝吃饱的标志。如果24小时内一天小便少于5次，说明奶水不足，宝宝没有吃饱。母乳喂养的宝宝大便形状为带黄油和油的软便，一天大便2-4次，说明奶水充足，宝宝吃饱了。如果母乳喂养的宝宝大便小、绿、泡沫多，说明新妈妈奶量不足，宝宝不饱。

3.睡觉。能安静睡4小时左右，不哭，能深度睡眠，说明宝宝吃饱了。

4.体重。婴儿体重的变化往往可以表明婴儿是吃饱了还是饿了。平均每周增重0-170g，3个月200g左右。6个月内的婴儿平均每月增重600克或每周至少增重125克。6个月以上的婴儿平均每月增重500克。这些可以说明母乳充足，宝宝吃饱了。如果你的宝宝体重增加达不到上述标准，而且相差很大，排除疾病后，就说明宝宝吃不饱。

5.你看。宝宝吃饱了会感觉很好，表现很开心，开玩笑很自如，眼睛很亮，反应很快。

怎么判断母乳够不够宝宝吃

1.宝宝在吮吸的时候，可以听到吞咽母乳的声音。

2.妈妈在母乳喂养前会觉得乳房很丰满，在母乳喂养时会觉得自己在往下走，母乳喂养后乳房变软。

3.在两次哺乳之间，婴儿感到满意，表情愉快，眼睛明亮，反应迅速。安静而踏实地睡觉。

4.宝宝每天换尿布6次以上，每天排便2 ~ 4次，呈金黄色糊状。

5.婴儿的平均体重每周增加150克。相对于出生体重，满月时可以增加600多克。

母乳保鲜袋的使用方法

1.首先，取出一片袋子使用。

2.取出牛奶袋后，我们发现储奶袋的顶部，有一条虚线。沿着虚线，轻轻撕开就可以打开。基本上储存的牛奶都是经过辐照灭菌的，袋内处于真空无菌状态，撕开后可以直接使用。母乳储存在无菌容器中，可以保证牛奶质量的安全性，储存也更有保证。

3.接下来，将刚从吸奶器中抽出的母乳装入储奶袋中。

在倒奶的过程中，奶包稍微倾斜，这样奶包就可以顺利地倒进去。ps，可以适当倒在中间，切记牛奶千万不要掉在双通道链夹上。先习惯这个动作。更容易操作。

4.接下来，我们将密封储奶袋。开始封袋口时，尽量排空袋内空气，紧固双夹链进行密封，然后倒置检查是否漏气或紧固。

5.储存前，请标明生产时间、储存日期、母乳量等具体信息。这样你下次解冻的时候就更容易分类和第二次使用了。