藏红花可以泡3至4次。藏红花是一种名贵中药，可以每天都喝，最好隔天喝一次，但要注意在饮用藏红花茶的时候不可以吃刺激性食物，这些食物可能会和藏红花有相互作用，不利于药效吸收。
藏红花主要分布南欧各国及伊朗等地，在我国只有少量栽培。
用藏红花泡水一次一般用4到6根藏红花，太多容易引起副作用，太少达不到效果。
藏红花不仅仅只能泡茶喝，还可以煮粥、煲汤、泡酒等等。
延伸阅读
红花有几种
1、红花的品种有很多常见的有杜红花、怀红花、大红袍、uc-26等，红花的品种主要分为花用型、油用型和兼用型三种。
2、每个红花会因为品种的不一样最后形成的产量、品质、习性等都不一样，在我国栽培的红花主要是花用型。
藏红花有保质期吗保质期是多久
藏红花是有保质期的，一般正常情况下藏红花的保质期在2-5年之间。藏红花的保质期是没有固定的限制的，往往由于保存的方法不同，在保质期上也会大不相同。
藏红花保存超过5年后就不建议使用了，极有可能出现发霉的情况，效果会受到一定的影响。
一般可以通过检查藏红花的气味、形状、外观等判断藏红花是否过期。
藏红花存储非常重要，主要注意三个方面分别是防潮、遮光、冷藏。
红花丹参的功效与作用
1、丹参又名赤参，紫丹参，红根等，中药名，为唇形科植物丹参salviamiltiorrhizabge.的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。全国大部分地区都有分布。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
2、红花，双子叶植物，菊科，干燥的管状花，长约1.5厘米，橙红色，花管狭细，先端5裂，裂片狭线形，长5～7毫米，雄蕊5枚，花药黄色，联合成管，高出裂片之外，其中央有柱头露出。具特异香气，味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙江、四川等地。活血通经，去瘀止痛。活血通经药。
3、红花和丹参在放在一起煮水喝，具有很好的活血祛瘀的作用，服用的时候要注意适量即可。
顾大小姐
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