毛桃的热量较低,每100克可食用的毛桃含有的热量大约为46大卡。毛桃,又叫白桃、毛果子等,果实呈球形,偏黄色,表面布满柔软的短毛,果肉薄,果核小且有沟纹。
毛桃在我国全境内都可以培育种植,花期在3-4月,果期在8月。
毛桃的营养较丰富,含有脂肪、糖类、纤维素、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质。
可以用食盐或食用碱搓洗毛桃果皮上的短毛,或者使用牙刷刷洗。
延伸阅读
鸭货热量高吗
鸭货的热量不算高。市面上常见的鸭货包括鸭脖子、鸭舌、鸭翅、鸭爪、鸭头、鸭胗等,总的来说热量不高,比如每100克鸭翅中的热量大约为146大卡,每100克鸭胗中的热量大约为92大卡。
鸭货的热量不是很高,适量食用鸭脖子、鸭翅、鸭爪等是不会造成营养摄入过多的。
鸭脖子属于酱汁类食品,通常需要经过浸泡、风干、烘烤等工艺制作而成,成品色泽深红,具有香、辣、甘、麻、咸等特点。
鸭肉的营养价值与鸡肉相当,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、维生素e等营养素,适量食用对人体健康有益。
柚子热量高吗
柚子的热量不高,1个柚子含有339大卡的热量,它非常适合减肥的时候吃,可以抑制食欲。柚子的皮可以和蜂蜜一起煮成蜂蜜柚子茶,还可以单独做成香甜的柚皮糖。
我们常听人说想减肥就多吃柚子,那么吃柚子能够减肥吗?实际上是完全可行的,因为柚子里的热量很低,它里面富含的果酸还能刺激胃肠,抑制人的食欲,从而达到减肥的效果。
柚子可以做成美味的蜂蜜柚子茶,先将柚子皮刮下来,不要里面白色的部分。把刮下的柚子皮用料理机搅碎,然后和柚子肉、冰糖一起下锅熬煮,煮一个小时即可出锅,最后加入蜂蜜拌匀即可。
柚子还可以做成柚皮糖,我们还是先将柚子皮从柚子上刮下来,然后用热水浸泡两个小时,中间勤换水。向锅中到水,加入冰糖,倒入柚子皮慢慢煮。等水分煮干,捞出柚子皮沾上白糖即可食用。
芝士片的一片热量是多少
芝士一片热量257大卡,芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样。
热量,是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量,所以热量只能说吸收放出。不可以说含有具有。而该传递过程称为热交换或热传递。
顾大小姐