导语本文整理了生煎包热量知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
1、生煎包的热量(以100克可食部分计)为350大卡(1464 kj)，单位热量比较高。
2、每100克油炸食品的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每天保持健康的总热量的15%。
3、煎饺的脂肪含量比营养师推荐的要高很多，而且早餐前禁食的时间很长，不适合马上吃太油腻的食物，容易造成肠胃负担。
4、肉馅多汁可口，但馅一般用猪肉后腿和五花肉，含油量高，炒熟后含油量不可低估。
延伸阅读
沙拉酱的热量大吗
1.沙拉酱热量高。
2.每100克沙拉酱含724卡路里。一勺沙拉酱10克左右，热量72大卡，需要我们走近50分钟才能吃完。从这个图可以看出，沙拉酱的热量在很多食物中是比较高的。
3.每100克沙拉酱含碳水化合物0.57克，脂肪74.85克，蛋白质0.96克，纤维素0克。
锅巴的热量有多少
1.锅巴的热量约为554千卡/100克。
2.锅巴是一层米粒，粘在锅上，焖饭时焦成块。主要原料有大米、小米、大豆、玉米粉等。它胃厚，有助消化，但不适合胃弱，慢性胃炎，没有食欲的人。
3.小米锅巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素a、维生素b、钙、钾、铁、镁等矿物质，营养丰富，酥脆可口。
橄榄的热量
1.每100克橄榄含有49卡路里，因此我们需要步行33.8分钟来消耗这些卡路里。此外，每100克橄榄还含有0.2克脂肪。
2.橄榄的热量不是很高。我们从100克橄榄中摄入的热量只有49千卡，像平时散步的人就可以消耗掉。然而，这里橄榄的热量是新鲜橄榄的热量。如果是超市里卖的腌制橄榄，由于添加了一些盐、糖等添加剂，它的热量比新鲜橄榄高得多。
声明：该文观点仅代表作者本人，《家在公租房生活网》系信息发布平台，家在公租房生活网仅提供信息存储空间服务。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
