1、将头低到胸部位置,用梳子从后面往头顶上梳。
2、梳头手势应该轻柔平顺,避免紧迫、突变或乱拉乱扯。
3、长头发少女应该握住头发中间部分,然后一束一束慢慢的往下梳理。
4、每个人都应该有三把梳子,一把用于日常梳理,摸擦阻力要小,以木梳为佳;一把用于湿发的梳理,梳齿应该粗大些,以塑料梳子为好;一把用于平时外出随身携带,梳体宜小,但梳齿不宜过密。
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如何正确的梳头
1、洗发之前或大风的天气里,梳拢披散的头发时,使用粗纹的动物毛制作的刷子最好,既不会伤害头发,又能对头皮起到按摩作用。正确的梳拢办法是,首先从梳开散乱的毛梢开始,用刷子毛梢轻贴头皮,慢慢旋转着梳拢。
2、用力要均匀,如用力过猛,会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳,朝相反方向,再沿发际从后向前梳。然后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,最后让头发向头的四周披散开来梳理。
正确的梳头方法
1、方法和力度要适中:
(1)要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。
(2)力度要适中:用力不能过轻取过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮。用中等力度,以头皮产生微热感为宜。若是干性头发,梳时可用力些;若是油性头发,则用力轻些,否则会刺激皮脂腺增加分泌。
(3)从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。
2、时间节奏要合理:
(1)梳头的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜,其余时间若能坚持,当然更好。但切忌在饱食后梳头发,这样会影晌脾胃功能。湿头发不宜过分梳理。好多人觉得湿发才好梳,殊不知水分会令头发的蛋白质结构松散,发质会比平时更脆肠,这时若大力梳理会对发丝和毛囊造成历害。
(2)梳头的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重,由慢到快,这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。双手五指自然分开,用指端深入头发,从额前发际开治向脑后做环状揉按,然后再从两侧向头顶百会穴按摩。反复十次左右,用力均匀。
3、关注几个关键部位:
(1)额头发际线,多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。
(2)头顶百会穴,是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症。
(3)头两侧,中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。
(4)脑后部位,经常梳理脑后部可以强肾、补血,进而缓解脑供血不足,帮助头脑清醒和肩颈部放松。
什么时间梳头最好
1、每天坚持早晚各梳头一次,中间时间有空也可以多梳梳。早上起床梳一次!晚上睡觉前梳一次!按照从前到后的顺序梳。
2、注意不要长期用力梳头,或者频繁洗头,这都会损伤头皮,影响头发生长的。