1、来月经量非常少或者是来月经时经常性肚子疼的女性，在来月经期间是可以泡脚的。泡脚的好处：能够活血化瘀、通经活络，缓解肚子疼和增加月经量。泡脚的时候可以加上生姜、艾叶、红花、枸杞等，能补气养血，调经止血，有利于月经的恢复。
2、如果本来来月经期间量就非常多，在月经期间就不建议泡脚，避免引起出血量过多、血流不止，或更严重的出血情况。
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用什么泡脚对眼睛好
1、护眼的足疗配方,即桂枝、当归、红花、党参、杜仲、益母草、熟附子、丹皮各30克。将上述8味药水煎后,取500毫升水煎液,加适量清水泡脚。
2、建议隔天或每天泡脚1次,1个月为一个疗程。足浴后,双手抱住腿来按摩脚掌,20分钟,脚部要有灼热感。 泡脚时,还要对脚掌进行按摩。因为人体的穴位和各个脏腑、组织相对应,对这些穴位进行恰当的按摩,能提高免疫力,缓解眼睛的一些不适感。
白米醋可以泡脚吗
1、用白米醋来泡脚是可以的，而且对于皮肤还有一定的辅助作用。
2、定期用白米醋泡脚可以起到减压、润泽肌肤之成效。经常用醋泡脚可谐和经络，推进气血运转，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不只能够改进睡觉质量，关于身体的强壮与反抗才能的增强都有改进效果哦。
生姜泡脚的方法
1、首先把生姜进行用开水沸煮之后，将生姜里面的营养物质，给用开水煮出来之后，这个时候泡脚才能够达到泡脚的目的。而且生姜泡脚具有祛风散寒、活血化瘀，能够有效的疏通人体的经络，还能够改善一些疾病的症状。对于晚上睡眠的质量，也是有很好的帮助。平时最主要的，就是要多注意休息，不要熬夜。可以多补充身体一些钙物质，还有微量元素。尤其不要喝酒，不要吸烟，以免出现其他症状的发生。
2、生姜泡脚的好处：
（1）用生姜来泡脚，预防和治疗的疾病不同，洗脚的方法也不同，只有利用正确的方法，才能得到有效的治疗和防治疾病的效果，用生姜来泡脚，可以治疗和预防感冒，先把水烧开之后，再把姜用刀拍碎，放在烧开的水中，等到温度适合自己的体温时，就可以开始泡脚了。
（2）用生姜泡脚可以治疗风湿，如果达到治疗风湿的效果，在用生姜泡脚的时候，可以把生姜，拍成碎末，然后把热水烧开之后，把生姜沫放在水里面，然后再继续烧两分钟，等到水温降低之后，再开始泡脚，能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
（3）用生姜泡脚还能减少，手脚冰凉，特别是手脚冰凉的人们，能够坚持每天晚上在睡觉之前用姜水来泡脚，可以有效的改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状，可以把姜切成姜片，放在水里面加热到水开，冷却后就可以洗了。
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