一：一般晚上不适宜喝姜汤，由于夜里易上火。
二：姜糖水较为辛辣食物，喝过以后很容易造成身体内上火症状，例如口干口渴、小便发黄、严重便秘、失眠症等。还会造成风寒感冒，造成胃部不适。而夜里喝姜汤，因为晚上睡觉体力劳动偏少，姜糖水中的有效成分能够加快血液循环，加快身体的新陈代谢，所以很容易影响休息，造成脾胃湿热、躁热等不适。因此夜里最好不要喝姜汤。
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一：一般晚上不适宜喝姜汤，由于夜里易上火。
二：姜糖水较为辛辣食物，喝过以后很容易造成身体内上火症状，例如口干口渴、小便发黄、严重便秘、失眠症等。还会造成风寒感冒，造成胃部不适。而夜里喝姜汤，因为晚上睡觉体力劳动偏少，姜糖水中的有效成分能够加快血液循环，加快身体的新陈代谢，所以很容易影响休息，造成
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