如何让头发茂密

导语本文整理了如何让头发茂密知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！

让头发浓密的方法如下：

1、避免负面情绪、抑郁、压力过大、精神紧张等精神因素，会导致头皮组织肌肉层收缩导致充血、血流不畅，收缩向毛囊输送营养物质的毛细血管，导致局部血液循环障碍，导致头发生态改变，营养不良。降低头发的生存环境质量，导致脱发。

2、避免过度染色和烫发。在染发烫发过程中，液中所含的碱性会破坏头发原有的蛋白质结构，导致头发蛋白质流失，头发强度降低，造成头发断裂、干燥、暗淡，引起毛囊发炎，随着时间的推移，毛囊会萎缩。

3、避免头发外露。阳光中的紫外线会导致头发和头皮老化，破坏头发皮层中的黑色素，使头发褪色，变黄，难以梳理。此外，日晒对头发的损害表现为干燥、暗沉、坚韧、脆断。减少直接暴晒，打伞或戴帽子，洗头后千万不要马上出门。或者出门前涂上一次性保湿发乳，可以帮助锁住头发中的水分，防止水分在阳光下过度蒸发。

4、头发湿的时候避免梳头。刚洗头的时候，头发鳞片处于开放状态。这个时候，你的头发是脆弱的。如果这个时候梳头或者用力擦头发，可能会对头发造成损伤，久而久之会造成牵引性脱发。因此，保持正确的梳理习惯和方法，防止体毛损伤是非常重要的。

延伸阅读

头发粗硬适合什么发型

1.经典的黑色长直发发型非常适合头发浓密硬的人，保留了原有头发的优点。搭配一个偏刘海或者空气刘海，不仅看起来优雅，还有一种可爱感。

2.短直发也很适合粗硬的头发。粗硬的头发沿着头骨自然笔直垂直，呈现出略显性感的弧度感。留着帅气的刘海，这种短发风格短而不太蓬松，在层次感上透露出时尚潮流，很有气质。

3.波波头简单利落，好打理。是近几年很流行的发型，也适合浓密硬的头发。短发波波头的乱糟糟的发型很知性，内扣是在耳朵处打造的，既有很好的美容效果，又有时尚感。

男生头发变软技巧

1.正确洗发：洗发时，用40度温水彻底打湿头发，温度不宜过高或过低，以免不干净或烫伤头皮。洗头的时候避免直接把洗发水倒在头发上，而是先倒在手上，搓起泡沫再涂在头发上。同时，不要用力擦洗，也不要用指甲挠头皮或把头发卷在头顶(长发)。用手指肚轻轻按摩头发，最后彻底冲洗干净。

2.正确吹干头发：吹干湿发有很多技巧。用棉毛巾把水挤出来，吸干，用木梳子梳好打结的头发，自然晾干。如果习惯使用吹风机，注意温度和距离不能太高或太近，不断改变吹风位置。

3.正确梳理头发：头发湿了最容易受损，所以要更仔细的梳理湿头发。首先从发梢开始梳理头发，逐渐向上梳理，最后从发根到发梢梳理，避免打结、拉扯、折断头发。选择梳子时，最好选择齿顺滑齿厚的梳子，避免使用金属发梳。

4.食物补充：以含铁食物为主，含维生素a，维生素b1、b6、b、f、碘、铜等矿物质是必需的。含有这些成分的食物包括乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜和菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

5.每天晚上睡前做头皮练习：双手从额头到头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。通常睡前十到十五分钟。头皮运动的好处是促进血液循环，刺激发根，增强头发的韧性。

男生头发蓬松剪发技巧

1.把整个头分成几块。脊柱下端分为左右两侧，颈背中部分为左右两侧，颈背上端分为左右两侧，然后分为左右两侧、前额和头顶；然后，画一个大概1 cm厚的轮廓。

2.以0的角度修剪轮廓线，保留所需的长度。检查左右两边的头发长度是否相同，应该和后面的头发一样；站在顾客后面，重点放在右脖子和后背。平行于食指和中指抓住第一根约1厘米厚的头发，并将其抬起90度。

3.从上到下修剪。修剪发片时，抓住刚好修剪在轮廓线处的导向发片，保持长度不变；同理，继续修剪下一根发片，同时将每根发片垂直剪开，发量约2 cm宽，直至整个背部修剪完毕。

4.修剪侧发。站在顾客左侧，用食指和中指抓住约0.5厘米厚的发片，将其抬高至90度角，根据颈部和背部的参考从上到下修剪；勾掉侧轮廓线，同样的方式剪去右侧的头发，放射状的完成颈部、背部、左右和左右部位，一直到头顶。

5.修剪颈部和前额时，请参考头部侧面和顶部的导向发片。站在顾客后面，抓住第一根头发，把它抬高90度。修剪的长度与头部侧面和顶部的长度相同；将整个前额修剪成90度角，保持侧发与前额发对称。以同样的方式修剪整个块；稀疏和造型这个地区的头发。