如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。
二
找到我们的内关穴（位于左手手掌根部往上两指的位置），然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。
3
含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下（注意别呛着自己）。
4
深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。
5
惊吓法。在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显。
扩展阅读
老是打嗝是怎么回事
经常打嗝它是胃肠道紊乱所导致的，核心问题是胃的动力不足。那么它有一些原因：
1、一就是胃食管反流性的疾病。这种情况就是因为食量过大，为不能按时的排空，胃内食物积存过久，就容易引起打嗝。
2、第二是精神压力。有情绪低落也会影响到交感神经，使其过度的紧张，抑制了胃的蠕动及排空的机能。存储的食物存留胃内过久，进而出现发酵的气体，而发生打嗝。
3、第三，不良的饮食生活习惯。比方进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或者是长期的卧床，长时间伏案工作，缺少体育活动，也是影响到胃的排空。
4、第四，胃出口的梗阻。打嗝是十二指肠溃疡常见的并发症，还会伴有上腹部的胀满，不是厌食恶心和呕吐。
5、第五，食管内孔疝。那么打嗝经常发生在进食以后，常伴有胃灼热，酸性反酸及腹胀，经常有胸骨下疼痛也可以放射到肩部。
6、第六，消化性的溃疡为常见的一种疾病，可以导致打嗝，它基本的症状还不会有胃的灼热，或者是胃烧灼痛，十二指肠溃疡有空腹痛，半夜痛，进食后或者服用抗酸或者减少胃分泌的药物后就可以减轻。胃溃疡是饭后半小时疼痛，在下一餐前可以缓解伴随的症状和体征，包括吞咽的困难、恶心、呕吐、黑便、腹胀、饱食感和上腹部的压痛。
总打嗝反气是怎么回事
首先，考虑消化不良，建议口服消化散或乳酶生、吗丁啉等治疗，饮食宜清淡好吸收。
其次，可能是萎缩性胃炎，要想确定最好去医院做一个胃镜。
最后，胃溃疡，胃溃疡患者也有胃胀的症状，伴有长期打嗝反气现象。
注意事项
那么总打嗝反气的人应该在饮食上注意什么呢？总打嗝反气的朋友最好少吃豆类、红薯和高纤维素材，可以多吃一些类似粥汤易消化的食物。
一直持续打嗝怎么解决
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
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