凤梨可以用盐水泡,也可以不用盐水泡。凤梨内部含有的甙类物质和菠萝蛋白酶很少,可以削皮后直接食用,如果担心食用后会对口腔周围的皮肤产生刺激,也可以先用淡盐水浸泡一段时间再吃。
凤梨是菠萝经过改良、优化的品种,一般尚未成熟的凤梨可以先用盐水浸泡再吃,口感比较好,如果是完全成熟的凤梨可以不用泡。
凤梨一般泡10至15分钟左右就可以了,时间不能太短,也不宜浸泡太久,如果太短容易影响酶的析出,泡太长时间容易受到细菌和微生物的污染。
凤梨中富含维生素、矿物质、有机酸、糖类等营养成分,适量食用,可以补充人体需要的物质,对人体有益。
延伸阅读
凤梨与菠萝有什么区别
1、首先,从皮层来看,凤梨的皮是呈那种浅绿色的,而菠萝则是那种黄色的;其次,凤梨的叶子是平的,没有那些像锯齿一样的东西,而菠萝的叶子它的锯齿就很明显,摸起来好像会割手的感觉。
2、菠萝在削皮之后,还需要把内刺”用刀划出一道道沟,因为内刺并不能吃,而凤梨刚好相反,它没有所谓的内刺”,也不需要像菠萝划出一道道的沟,凤梨在削掉外皮后就可直接食用。
3、前面也说到了凤梨削掉外皮之后就可马上食用,而菠萝则不行,通常菠萝在削掉外皮后,它的果肉一定要用盐水泡过才能吃,这样既不上火也比较不粘牙,还不会涩涩的比较清甜。
4、在价格上也有所差别,由于凤梨的产量比较少,所以凤梨的价格会略微贵一些,而菠萝的产量多,价格也相对较实惠,市面上经常看到的要数菠萝居多。
凤梨常温可以保存多久
凤梨常温放置能存放十天半个月左右,用保鲜膜包好,放在冰箱里,但尽量不要超过两天,吃时要用盐水泡一下。放在一个比凤梨大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过凤梨。
挑选比较圆比较胖的,矮一点点的凤梨更甜,果肉更饱满,更加成熟。看叶子,因为凤梨有几个品种,看叶子就可以区分出来。一般叶子比较长的好吃一点,是海南的凤梨品种。看外观的疙瘩,疙瘩越大就说明这凤梨越成熟,水分足,口感好,味道甜。
凤梨的保存方法
1、新鲜未削皮的凤梨存放在常温下、通风处,保存不宜超过1周。
2、已经削皮的凤梨必须放进冰箱冷藏,具体方法如下:
(1)放在一个比凤梨大的器皿里,加水,水里加2小勺盐,水应没过凤梨。可以保存24小时,建议你尽量在这时间内吃完,虽然放冰箱能保存更久点,可是切开的食物不宜那样存放。
(2)用保鲜膜包裹好没有吃了的凤梨,放入冰箱的保鲜层保鲜。但是这样也只能保鲜1-2天,如果不赶紧吃掉,还是会变质。所以保鲜层保鲜,只是一个短暂的储存办法。
3、做成凤梨罐头。玻璃瓶子洗净,放水中煮煮消毒,煮好的瓶子,捞出倒扣于干净布上放凉。把凤梨铺在锅中,均匀的撒入一层的白糖,倒下热开水,水量与凤梨持平。盖上锅盖,小火慢慢煮,煮至有沸点马上关火,隔2分钟后再煮至有沸点关火,再重复一次即可。
顾大小姐