如何去角质

1、食盐祛角质，手足将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。身体:把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。面部:洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质，细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

3、橘子皮祛角质，将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

4、核桃祛角质，两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的:柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10-20分钟就清水(温水)洗净ok了，一周一次就足够了。

5、酸奶祛角质，达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上10－15分钟后洗去，可以去角质。

扩展阅读

去角质过度应该如何修复

1、去角质过度皮肤就容易敏感形成红血丝，皮肤对于外界的抵抗能力以及含水量也会下降，这时需要持续为皮肤做好补水工作，而因为本身角质层已经受损所以防晒也是需要注意的，尽量避免紫外线对皮肤造成二次伤害。

2、去角质是能够让皮肤变得细腻的一种方式，但角质层去掉得过多就会让皮肤屏障受损，让原本拥有很好渗透力的护肤品无法再为皮肤提供呵护，所以这时应当摒弃油性成分并且使用更加补水的护肤品，让护肤品渗透到肌底层，来为皮肤提供持续的水分摄入。

3、因为受损的屏障几乎没有锁水功能，所以补水就显得更加重要。另外皮肤受损对于紫外线的防御能力也会下降，这时应当持续为皮肤补充防晒霜，让皮肤能够更有效的抵抗紫外线的二次伤害，在防晒霜的选择上应当以物理防晒为主，虽然物理防晒比较厚重油润，但是其中的化学成分较少，对于角质层受损的皮肤不容易造成刺激。

毛囊角质化怎么办

滋润皮肤，避免皮肤干燥；“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。洗澡时避免使用碱性的香皂或者沐浴液，避免使用过热水，保持在40℃左右为宜。不要过度清洗，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。洗完澡后使用高效保湿乳如尿素霜，身体乳等，使用时可以轻柔按摩患处。不要去挤或者抠，不要去用磨砂膏用力擦洗等，容易继发毛囊炎和色素沉着。坚持使用会有改善，坚持用！如果“有钱又有闲”，去spa享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

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适当去角质；因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，我们皮肤的角质更新周期为28–45天，所以这么猛的去角质，1–1个半月做一次就够了。较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

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医美；如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。严重者可以使用皮肤角质软化或者角质溶解剂，如果使用维甲酸类药膏如他扎罗汀，阿达帕林等，从低浓度开始。该类药物有光敏性，最好晚上使用，准备怀孕的不建议使用，此类药物根据医生指导使用，坚持长期使用才能看到效果。或涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。药物需要长期坚持使用才能有效果。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

有必要去角质吗

1、去角质是很有必要的，当肌肤老化且新陈代谢不好的时候，角质层是没有办法自然脱落的。所以，这些废旧的角质就会堆积在皮肤表层，堵塞毛孔、诱发痘痘粉刺、形成黑头，导致肌肤粗糙、暗黄，使用的护肤品也无法让肌肤吸收。

2、去角质的作用：

（1）改善肌肤粗糙问题：

当厚厚的角质堆积在皮肤表层的时候，肌肤就会显的很粗糙、暗沉。所以，想要改善这一肌肤问题，就需要先去除角质，改善暗沉、让肌肤恢复以往的光滑细嫩。

（2）缩小毛孔：

去角质还有缩小毛孔的作用，在去角质的同时，不但可以溶解皮肤表层的老化细胞。使用的去角质产品还可以通过摩擦，去除皮肤表层的老化角质和黑色素、粉刺，让毛孔不被这些角质撑大。

（3）促进肌肤吸收：

当脸上的角质去除后，直接影响的肌肤对护肤品的吸收。通过去角质，可以很好的将皮肤表层的老化细胞、粗糙角质去掉，也可以将毛孔中存在的污垢去除，让涂抹的护肤品更能顺着毛孔抵达肌肤底层，起到更好的护肤作用。