岔气了怎么办

按摩疗法。治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。

二

缓解岔气的方法。把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。

扩展阅读

岔气怎么办才能快点好

1、改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

2、调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

3、若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

4、剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。

5、冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。“岔气”消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响。

岔气怎么办

按摩疗法；治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。

2

缓解岔气的方法；把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。

岔气怎么办

按摩疗法：让病人侧卧位，医者站在患者的右侧，用按揉法或者滚法施于背部的膀胱经上，之后再点按大抒、天宗、章门等穴位。坐起后让患者再坐在凳子上，医者站在病人的背后，用双手的掌面沿着肋骨擦搓。擦搓之前先涂一些红花油、冬青膏之类的药物。大部分病人经过以上的治疗，症状自然会消失。这个办法能够宣通胸胁气机，致使气血运行的作用。

2

提端疗法：病人坐于凳子上，找一个助手和患者面对面地蹲下，助手的双手按压在病人的两侧腹股沟上。医生站在病人的背后，右手拿一块毛巾，两上肢抱住病人的胸部，然后左右摇晃旋转抖动；假如右侧岔气了，就向左侧倾斜，与此同时医生的右手把毛巾堵住病人的口鼻，马上把病人身体斜倾于右前方，迅速撤离堵物，右手及时准确地点按在最疼痛处；此时赶快让病人用大力气咳嗽几声。按上法反复提端几次，能够宣通胸胁留闭的气机，症状自然缓解。

3

提推疗法：让病人站立，双足和双肩一般宽度；如果岔气在右面，医生就站在病人的左侧，用右臂从病人的背后抱住其胸部，手掌扶放在病人的右腋之下，将病人的左上肢搭在医生的肩背上，医生用左手握住病人的手腕，用力提起，尽量向医生的左侧倾斜，之后把病人抛起。当病人落在地上站稳的时候，医生再用双手掌用力推按病人左胁下，再让病人用力咳嗽几声，大多数病人自然痊愈。