导语本文整理了燕麦是什么知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
1、燕麦属于禾本科,属于黍属。须根坚韧。秆直立,光滑无毛,高120厘米,有节。叶鞘疏松,舌透明,膜质,叶扁平,稍粗糙,圆锥花序平展,金字塔形,小穗含小花;小穗轴近无毛或疏生短毛,不易断;第一个外稃背部无毛,基底板只有少量短毛或近无毛,无芒,或只有背部有直芒,第二个外稃无毛,通常无芒。颖果淡褐色,具柔毛,腹部有纵沟,4-9月开花结果。
2、燕麦是世界范围内种植的作物。但主要集中产区是北半球温带地区。主要生产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰和中国。我国燕麦主产区包括内蒙古、河北、吉林、山西、陕西、青海、甘肃,其中云南、贵州、四川种植面积较小,内蒙古种植面积最大。热爱寒冷干燥的气候。
延伸阅读
燕麦桃仁粥如何做
1.6个核桃,1量杯米饭,1抓燕麦片,1.5l清水。
2.做法:米饭提前泡好,煮粥容易。洗燕麦片和核桃仁。将水放入锅中,开始煮沸。继续搅拌,直到米饭和核桃仁煮开。
3.这粥很有营养。燕麦片可以降低血脂和血压。核桃仁可以补充大脑所需的营养。经常喝对你的健康有好处。
燕麦片和麦片的区别
1.原料不同。
燕麦片是一种由小麦制成的食物。它是由普通小麦和一些东西制成的。它曾经是第一种工业化生产的早餐麦片。
燕麦片是由燕麦粒卷成的一种食物,扁平,直径约等于黄豆粒,形状完整。
2.营养成分不同。
说到燕麦,大多数人都很熟悉。它不仅营养丰富,而且质量上乘。英国前首相撒切尔夫人多年来坚持早餐吃燕麦片面包,甚至在短暂访华期间,每天都要从英国空运燕麦片面包。
燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被磨成“白面”,外层的大量营养就会流失。纯燕麦片本身就是全麦的,没有经过去除外层的处理,所以不需要申报“全麦”与否。而且纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。
3.食疗效果不同。
燕麦含有15.6%的蛋白质。蛋白质氨基酸组成全面,8种必需氨基酸含量第一。燕麦富含优质油脂,由不饱和脂肪酸组成。
燕麦中丰富的-葡聚糖可以提高人体的免疫系统,同时可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白,具有良好的修复能力。
燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量最高。另外,原粮中不含白糖和盐,更适合老年人、糖尿病患者和高血脂血糖人群食用。
瑶柱燕麦粥如何做
1.将扇贝放入有水泡的敞口锅中蒸熟,然后用大火翻滚五分钟。
2.将鸡肉切成小块,生姜切丝,洋葱切碎,扇贝粉碎备用。
3.将米洗净,放入砂锅中,加入适量的水,用大火煮沸,再用小火翻炒。
4.当米饭略软时,加入鸡肉和姜丝,一起煮。
5.将浸泡过的扇贝撕成细丝,加入粥中煮15分钟。
6.加盐,撒上葱花。
7.把锅拿出来。