1、要有足够的睡眠，在生活中养成良好的习惯，不要长时间用眼过度，尽量的是身体处于放松的状态。
2、眼部的运动及饮食的结合，出现眼眶凹陷时，眼部的皮肤细胞会受到损伤，可以适当的做眼保健操，减少有害物质的发生，多进食富含维生素c的食品，长期坚持能够有效的治疗眼眶凹陷。
3、可以辅助外部药品，很多活性作用强的药品也是治疗眼眶凹陷的办法之一。
4、可以结合整形美容的方式，此方式是效果最直接明显的。
扩展阅读
眼睛干涩痒是怎么回事
第一：在眼睛干涩或者疲劳时，可以用热毛巾敷眼10分钟，热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，可以帮助快速缓解眼睛疲劳。提高大家的工作效率。
第二：相信很多朋友应该都知道打哈欠时眼睛会流眼泪。所以大家眼睛干涩的时候不妨用打哈欠流眼泪来帮助润眼，这个方法能有效帮助改善眼睛干涩。而且很快就可以了。
第三：生活中也有一些小方法可以改善眼睛干涩常喝绿茶能帮助改善眼睛干涩，这是因为茶叶中所含的胡萝卜素，能在人体内转化为维生素a，而维生素a不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
注意事项
除了以上的方法，我们还可以用眼药水，不过在选择眼药水的时候要注意，并不是所有的眼药水都适用眼睛干涩的。
眼睛痒而且红怎么回事
第一：考虑过敏性结膜炎是由于接触过敏性抗原引起的结膜过敏反应，眼部痒感几乎是各种类型过敏性结膜炎的共同症状，但其他症状如流泪、灼热感、分泌物等则缺乏特异性，往往容易和其他的眼表疾病混淆。
第二：眼睛有血丝通常见于结膜炎，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症，可以适当用一些眼药水如润舒、阿昔洛韦眼液等进行治疗。
第三：有可能是干眼症，是用眼过度造成的。在觉得痒的时候不要用手去揉，手上的细菌会侵袭本来防御功能就很薄弱的结膜、眼角，从而进一步引起炎症，不知道你的情况是不是已经发展成炎症了。
注意事项
出现这种疾病的因素很多，大家应该注意检查，不要盲目的使用些滴眼液，以免导致瘙痒感加重。
怎么快速消肿眼睛
1、频繁眨眼
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
2、热敷冷敷交替
用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
3、铁勺子冰敷
如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
4、按摩消肿
按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
5、敷鸡蛋
都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
6、睡觉要仰卧
哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
7、蒸汽熏眼睛
倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
8、眼妆掩饰
如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办？这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
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