1、主料：大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。
2、辅料：冰糖1颗、枸杞10粒。
3、莲子泡发。
4、将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。
5、百合泡发后剪掉黑色的部分。
6、红枣浸泡十分钟。
7、压好的莲子。
8、锅中放水，放入大米。
9、煮至米粒开花。
10、放入莲子。
11、放入红枣。
12、放入百合煮至浓稠。
13、最后放入冰糖煮化就可以了。
扩展阅读
新鲜枸杞怎么处理
1、密封保存：选择一个有密封口子的玻璃瓶子，把枸杞子放进去盖上就可以了。
2、真空保存：首先把装有少量石灰的袋子放进真空袋里面，然后将去掉杂质的枸杞子放进真空袋里面，此时密封抽掉里面的空气，放在阴凉的地方进行保存。
3、矿泉水瓶保存：将空的矿泉水瓶清洗干净，然后将里面的水分弄干，然后放入适量的枸杞子，此时一定要把盖子拧紧了，否则可能让空气进入到里面去，达不到保存的效果。
4、乙醇保管法：将需要保存的枸杞子用乙醇干雾进行处理，然后用专用的塑料袋进行包装，然后把里面的空气处理掉，密封保存就可以了。
5、冷藏法：将枸杞子密封处理好之后，然后放进0-4摄氏度的冰箱里面进行保存。
莲子百合桂圆枸杞粥
1、莲子10克、百合15克、枸杞1小把、大米15克、冰糖适量、水适量。
2、做法：莲子和百合提前浸泡半小时枸杞洗干净，大米淘洗干净。把大米 莲子和百合放入锅中，加入适量的水和冰糖，煮压30分钟。盛出撒上枸杞即可。
枸杞繁殖的方法
1、育苗繁殖
枸杞种子育苗，首先选种，在选种时，要挑选果大的，而且颜色红润的，果子本身健康无病害。在选好后要进行浸泡，用34度左右的问谁呢泡24小时，泡好后捞出再用清水洗净，清除果肉果皮，将种子取出晾干，即可播种。
其次播种，除了冬季都可以播种，种在深度为3厘米左右的沟里，播好以后要进行翻土，保湿保温即可。
最后苗期的管理，要经常浇水，保证土壤的湿度，利于幼苗的生长。在生长期间要除草施肥，也要注意将不健康的弱苗进行剔除，只留健壮的苗。当苗长到30厘米时要去除苗底部的侧芽，等60厘米左右时进行踢顶，加速主干的生长。
2、扦插繁殖
枸杞的扦插繁殖，最合适的时期就是在春季植株还没有萌发前进行，首先选择大而饱满果实的植株。
其次剪取生长了一年的枝条，直径需要0.5厘米，而长需要20厘米左右，进行浸泡，晾干。之后就进行扦插。
最后扦插时要插在20厘米深的沟里，插条露出土面1厘米即可。要注意除草，保湿，定期施肥追肥，当80厘米时，就可以出圃定植。
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