1、可以用热毛巾敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈和眼袋会得到明显的缓解。早上起床后，可以先进行眼部按摩，做5分钟黑眼圈就不会那么重了。
2、除此之外，要拥有好的睡眠状态，熬夜的危害特别大，很多皮肤问题都是因为熬夜造成的，所以一定要避免熬夜。
扩展阅读
有黑眼圈是什么原因
1、遗传体质及生理构造：眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
2、睡眠不足：眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈：由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4、炎症：遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、其他：例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。
形成黑眼圈的原因
1、先天性遗传因素、基因所致。
2、长期熬夜、用眼过度、睡眠质量较差，致使下眼睑皮肤血液循环较差，黑色素沉着明显。
3、糖尿病、高血压，感冒，结膜炎，发热等病理性因素致使眼部周围皮肤循环出现障碍，眼睛水肿，黑眼圈明显。
4、药物所致，有些青光眼患者过度应用眼药水，眼睛周围也会出现明显的黑眼圈。
改善黑眼圈的方法
1、杏仁油：睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜，涂敷在黑眼圈部位，隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周，不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位，还能协助改善黑眼圈。
2、柳橙汁：直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了，但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话，那么最好还是同时外敷进行使用。
3、薄荷叶：薄荷可以帮助身心放松，先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏，再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟，之后再以冷水冲净，可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。
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