婴儿睡反觉怎么办

白天黑夜设置不同的环境:谈到如何帮宝宝调整睡反夜的时候，很多新手爸妈直呼很难做到。的确，当你为新生儿宝宝建立白天与夜晚的活动概念，是很费时间的一件事儿。育儿专家建议，白天的时候家里面最好保持明亮，可以适度当放一些音乐等声音;晚上则反之，尽量在孩子周边创造安静的环境，开小夜灯保持微弱的亮光，让宝贝慢慢有夜晚的认知，养成晚上睡觉的习惯，调整孩子的生物钟。

二

合理控制宝宝白天睡觉时间:新生儿宝宝很多时候是吃了睡，睡醒了吃。所以宝爸和宝妈可以尝试减少宝宝每次睡觉的时间，以及白天睡觉的总时长。同时，在宝宝稍微清醒的时候，可以尝试用玩具去逗宝宝，进一步刺激宝宝的反应。下午五六点的时候，也不要轻易让孩子睡觉，要尽量多逗孩子玩一会儿。每次睡觉前，尽量给宝宝做同样的事情，把宝宝安放在床上，给宝宝以睡眠暗示。宝爸宝妈注意，宝宝白天睡觉的时候，一次不要超过3到4个小时哦!

3

睡前一个小时给宝宝沐浴:上面我们提到，睡觉前最好给宝宝做同样的事情。同时，也可以坚持每天给宝宝进行沐浴。在宝宝睡前半小时，给宝宝进行沐浴，可以改变宝宝的心情，易于宝宝睡眠。

4

轻晃宝宝一哄宝宝入睡:很多宝爸宝妈哄宝宝的时候都是抱着宝宝，在抱着宝宝时，可以轻轻晃动，哄宝宝入睡。这个方法是哄宝宝入睡的一个好方法，很多新手爸妈都在用。但是宝爸宝妈要注意，晃宝宝的时候一定要适度，轻轻晃动宝宝即可。还要注意，抱着宝宝的姿势也一定要正确哦，不要伤害到宝宝。

扩展阅读

婴儿腹泻呕吐怎么办

第一：不管宝宝的呕吐属于哪种原因，都要引起足够重视。呕吐很容易引起脱水，因此当宝宝呕吐时一定要及时补充水分。如果是母乳喂养，可将每次哺乳时间延长5分钟左右；同时对于水分方面，我们一定要注意不间断的对其进行补充。

第二：腹泻可能由食物中毒，食物不耐受，胃肠道疾病或药物反应（如抗生素反应）等因素引起。轻微腹泻的时间一般不超过24小时，也不需要特殊的治疗，只要注意避免脱水就行了。如果现象一直存在的话，那么最好还是去医院治疗。

第三：其实市面上的药里面，合生元益生菌通过有益菌占位排挤有害菌，防止有害菌的过度繁殖，保证有益菌的优势地位，建立宝宝肠胃壁垒，完善免疫系统，增强免疫力，让宝宝健康成长少生病。

注意事项

婴儿的身体是很脆弱的，我们对于腹泻呕吐要及时的关注起来，父母不知道方法的话，那么孩子是很受罪的。如果自己孩子一直出现不好的现象，最好还是能够接受专业的治疗。

怎样判断婴儿冷还是热

1、可以通过宝宝的背部和后颈部位能准确地反映你宝宝的体温情况。如果这两个部位感到发热甚至出汗，应该适当减少婴儿衣服。相反，要及时给宝宝增加一些衣服。

2、仔细观察宝宝，如果宝宝的脸红或者是呼吸严重，这可能是皮疹的征兆。抚摸宝宝的手和脚。如果是温热的情况，需要及时减少衣物。

3、如果发现宝宝在打喷嚏，不要以为是宝宝冷了，因为此时宝宝的鼻腔还没有发育，遇到冷空气时会本能的打喷嚏，这是一种自我保护的本能，不要过于担心。只有准确的判断宝宝是冷还是热，才能随时的增减衣服，确保宝宝健康成长。

婴儿中暑应该怎么办

让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

2

在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

注意事项

妈妈们在炎热的夏季，要尽量减少宝宝在烈日下或通风不好的地方游玩；不要穿戴厚而透气性能差的衣服；出汗多时应经常口服略有咸味的盐水，并利用通风设备使皮肤保持凉爽，炎炎烈日，做好防中暑的准备。