1、皇太极最宠爱宸妃海兰珠。敏惠恭和元妃(1609年—1642年)博尔济吉特氏,名海兰珠。她是蒙古科尔沁贝勒寨桑之女,孝端文皇后哲哲的侄女,庄妃布木布泰(孝庄文皇后)的姐姐。清太宗皇太极的宠妃。海兰珠生于明万历三十七年(1609年),比庄妃大4岁。
2、皇太极天聪八年(1634年),其兄吴克善亲送海兰珠到盛京,与皇太极成婚,当时海兰珠已26岁,虽然已过妙龄,然而更加丰满成熟,娇艳动人,因而倍受皇太极的宠爱。崇德元年,皇太极以古代名妃常用的封号,封海兰珠为“宸妃”。以《诗经》中象征爱情的诗句:“关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑”,将宸妃居住的寝宫命名为“关雎宫”。宸妃的地位在五宫中位居第二。仅次于其姑母孝端皇后。
3、崇德二年,宸妃生下皇八子,皇太极欣喜若狂,很快就决定立这个婴儿为皇位继承人,大宴群臣,大赦天下。无奈此子福薄命短,二岁而殇。爱子的死,给皇太极和宸妃以沉重的精神打击。宸妃所遭到的打击尤重,整日郁郁寡欢,终于忧闷成病。宸妃弥留之际,皇太极正在松山战场上指挥作战,他得知宸妃病危的消息后,立即兼程赶回盛京,当他进入关雎宫时,宸妃已驾返瑶池了,终年33岁,正是风华之年。
4、皇太极悲恸欲绝,寝食俱废,乃至昏死过去,经紧急抢救,才渐渐苏醒过来。
5、为表示对爱妃的悼念,皇太极为宸妃举行了隆重的丧礼,赐谥号为敏惠恭和元妃,这是清代妃子谥号中字数最多的。宸妃死后两年,皇太极也命归九泉了。皇太极对宸妃这种真情笃意,在历朝皇帝中都是少见的。宸妃死后火化,初暂安于盛京地载门外五里的墓地。皇太极葬入昭陵之后,宸妃也被迁葬到清昭陵妃园寝内。
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杨氏太极基本步法
以杨式太极拳的架子为例的步型如下所示:
1、站立步——两脚开立,膝盖伸直,两脚尖垂直于前面。意念百会穴、檀中穴、会阴穴联成一线垂直于地,从上往下松到脚底。比如拳架“预备式”、“收式”的步型就是站立步。
2、平行步——也叫开立步。两脚开立,宽距不宜过肩。膝微屈,两脚尖微外撇。两脚距离与肩同宽,松腰坐胯,含胸拔背。比如拳架“十字手”、“云手”的步型就有平行步。
3、弓步——前面实腿全脚着地屈膝前弓,膝盖不可过脚尖,前腿应该“膝尖不过脚踝”,以膝盖垂直于地面为较好,以保持住膝后弯处的圆滑平顺。后面虚腿自然伸直,脚尖内扣朝斜方向大约45°。前面实脚承重七成,后面虚脚承重三成。前腿要松腰落胯,后腿要松腰塌胯,身正势稳。前后脚距离的宽度是20至30厘米,不能站成一条直线。比如拳架“搂膝拗步”、“搬拦捶”的步型就有弓步。弓步的虚实转换值得注意,前脚用劲就是前脚为实,后脚用劲就是后脚为实。
4、侧身弓步——实腿屈膝下蹲,以膝盖垂直于地面为较好,另一虚腿向体侧伸出,自然伸直,脚尖内扣朝斜方向大约45°。前面实脚承重七成,后面虚脚承重三成。前腿要松腰落胯,后腿要松腰塌胯。前后脚距离的宽度是15至25厘米。如拳架“单鞭”、“扇通臂”的步型就有侧弓步。
5、似丁非八的弓步——杨氏太极拳名家牛春明指出:一是要有“似丁非八”(既不像“丁”又不像“八”,若说像“丁”字则角度不够,若说像“八”字则角度又过大)之角度,以脚跟为准,前后两脚夹角应为45度;二是左右两脚横距约肩宽;三是前后两脚距离约两肩宽;四是弓步的弓腿之小胫必须中正(即小腿与地面垂直),最多不能超过脚尖;、五是后脚之蹬腿要蹬直,但不能僵直,脚掌要全面着地。
6、虚步——实腿屈膝支撑,另一虚腿脚尖点地。后面实脚承重八至九成,前面虚脚承重一至二成。含胸拔背,松腰塌胯。后腿坐实,前脚虚到能踢出去。比如拳架“白鹤亮翅”、“上步七星捶”的步型就有虚步。
7、川字步——后面实腿屈膝下蹲,身往下沉,松腰塌胯的坐稳。后面实脚承重七成,脚尖内扣朝斜方向大约40°,髋骨尖、膝尖、脚尖上下同向;前面虚脚承重三成,跟点地,脚尖略提起。两脚相距大约半步,上身正直。气一吸在脊背,一呼沉于下丹田。比如拳架“提手上势”、“手挥琵琶”的步型就有川字步。
8、丁步——实腿屈膝半蹲,重心在屈膝腿上,脚尖内扣朝斜方向大约40°,髋骨尖、膝尖、脚尖上下同向。另一虚腿以脚前掌着地点于支撑腿脚侧。实脚承重八成,虚脚承重二成。松腰塌胯,注意两腿不用夹裆。比如拳架“海底针”的步型就有丁步。
9、马步——两脚平行开立,相距约三脚宽;两腿屈膝下蹲,尾椎不宜低于膝弯,否则会影响力量传递。大腿稍高于水平,上体正直,松腰塌胯,虚领顶劲,开胯圆裆。两脚内扣,脚尖朝前,两膝扣中展。比如拳架“云手”的步型就有马步。
10、半马步——身体正面与前脚尖同向朝前,后脚横向外撇40至45度。两脚纵向相距大约2至3个脚长,两脚横向相距15至20厘米。前面虚脚承重四成,后面实脚承重六成。松腰塌胯,虚领顶劲,松胯圆裆,身正势稳。比如拳架“揽雀尾”按势的步型就有半马步。
11、不丁不八的半马步——也称不丁不八步,介于丁字步与八字步之间,既不像丁字步,也不像八字步,属于两不像步型。前脚内扣约30至40度,后脚横向外撇40至45度。前面虚脚承重四成,是虚中有实的态势;后面实脚承重六成。是实中有虚的态势。不丁不八的半马步,不正身向前不侧身向前,收吸腹股沟的效果较好,松腰合胯亦较好,促使劲畅根稳。比如拳架“上势”、合劲桩的步型就有丁八步。
12、倒插步——两脚相距大约45至65厘米,重心移至前面实腿支撑,另一后面虚腿向支撑腿后横迈一步,前脚掌着地,脚跟踮起,支撑脚全脚着地,脚尖外撇,膝部屈弓。左脚在前,称为左交倒插步,右脚在前,称为右倒插步。七分重心在前脚,三分重心在后脚。松开两脚腹股沟,身势沉下来。比如拳架“搬拦捶”、“披身左踢脚”的过渡动作步型就有倒插步。
13、仆步——实腿弓膝塌劲,身体重心在实腿,承重七至八成;虚腿伸直或微弯(伸直或微弯视各人腿之柔功而定,以姿势自然为好)下仆,全脚掌着地。松开实腿腹股沟沉下来,虚领顶劲,松腰塌胯,松胸松腹。注意的是两脚跟不可离地。比如拳架“抽身下势”的步型就有仆步
太极天帝剑怎么切换
1、太极天帝剑可以刷副本获得,除了100级深渊智慧的引导和洞察之眼外,还可以刷暗黑神殿。
2、暗黑神殿的设定和痛苦地下室一样,也是作为获得升级95级毕业史诗材料的副本,每天翻牌而是两次奖励,不过也是同样的,击杀副本的领主会随机掉落神话装备、史诗武器和可交易传说装备、因为考虑性价比,这一个副本也是建议每天通关2次,这样可以拿全材料的同时随机领到史诗或者神话。
皇太极叫什么
1、努尔哈赤。皇太极,是清太祖爱新觉罗·努尔哈赤第八子,庙号太宗,也可以称作是清朝的开国皇帝。
2、他仿明朝制度,设内三院,六部,独主政务。皇太极还非常重视吸收汉族的先进文化,极大的缓和了阶级矛盾和民族矛盾。