增加自信心： 要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
二
多了解时下热门的话题： 内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
3
认识更多的朋友： 内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
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参加朋友间的聚会： 光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
5
参加社交活动： 除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。
6
勇敢的和陌生人聊天： 要改变内向的性格，我们还可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找国际友人搭讪等等，第一次也许你会非常的害怕，但是次数多了你会发现这其实非常的简单。
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尝试销售的工作： 要改变内向的性格还可以尝试销售的工作，销售每天都需要去见不同的客户，联系不同的人，所以你的性格会在工作中变的越来越外向，越来越容易和别人打成一片。
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循序渐进： 内向的人要变的外向也不是一朝一夕的事情，我们要一步一步来，先认识朋友，多参加聚会，有条件的话还可以尝试尝试销售的工作，给自己多一点信心，相信自己一定能行。
9
突击的训练： 我们还可以额外给自己发一些任务以及目标，比如去外地旅游，和那边的商家聊天，跟陌生人问话，强迫自己把自己变成一个外向的人，慢慢去突破 。
扩展阅读
内向的人如何找对象
1、在单身男人中通常以性格内向者居多，并不是他们不够优秀，而是因为不善言辞难以让女性看到自己的魅力。
2、现在通讯发达，姑娘认识你之前，会先翻一遍你的朋友圈，所以建设你的朋友圈是很重要，要尽情把你积极阳光的一面展现出来，比如打篮球、乒乓球等等，女生可是很喜欢运动型的男生哦。
3、在环境舒服的地方见面。广州交友时，不熟悉的地方，很容易让内向者拘谨和不自在。
4、为了让双方放下防备，提高约会质量，最好将环境选在舒适轻松的地方。如果条件允许的话，还可以带上一两个共同的好友，这样在需要的时候，彼此都有可依赖的人，能大大提高约会成功率。
改掉内向性格最快的方法
1、增加和别人的交流互动机会，并且经常锻炼，在交流中克服紧张感，让自己和熟人的交流慢慢地变得更加积极主动。
2、通过网络游戏的虚拟世界，找一个聊得来的虚拟游戏情侣，这样可以增加和别人互动的机会，锻炼自己跟陌生人聊天的技巧。
3、多读一些与人际交往、克服内向性格的书籍，找到一种让自己逐渐变成外向性格的方法，这个就要看个人的缘分和机遇了。
4、多在自己亲戚面前说说话，当然不要说一些得罪亲戚的话了，免得从亲戚变成仇人。
5、找一个和自己性格差不多的男朋友或者女朋友，经常聊天接触，提高自己跟异性聊天的频率和勇气。
6、多去参加户外活动，比如健身、游泳、跑步、逛街等等，结交各式各样和各行各业的朋友，这样会迅速提高自己处理复杂人际关系的能力，当然也就改变了自己原来内向的性格缺陷。
尊重孩子的天生性格 其实孩子的性格是天生的不假，但不管是内向也好，外向也好，根本没有什么高低贵贱之分，作为孩子的父母，宝妈更要尊重孩子的天生性格。只有这样，才不会出现揠苗助长的事情，要知道，过早过激的纠正孩子的性格，只会让孩子失去安全感，更加无助内向，就像是一只小蜗牛一样，你强行把它的触角拉出来，只会给它带来伤害，让它自己探出头来才是正确的做法。
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多陪伴给孩子安全感 现在的父母大多很忙，可能连宝妈也不能时时陪在孩子的身边，长久的孤独会让孩子渐渐关闭心门，宁愿自言自语，也不愿意与其他人交流，这样时间长了，孩子性格就会更加内向。所以宝妈如果想要改变孩子的性格，就要多多陪伴孩子，积极主动的参与进孩子的生活，也让孩子参与进你的生活，这样孩子内心就会充满安全感，自然也就变得越来越胆大活泼了。
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鼓励孩子交朋友 宝妈与孩子思想毕竟还有所区别，所以想让孩子变得更加轻松，宝妈还要鼓励孩子多交朋友，因为孩子只有与同龄人交往玩耍的时候，才是最轻松自由的时候，也更容易形成和保持良好的心境，变得积极开朗起来。
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鼓励孩子接触更多东西 除此之外，对于性格内向的孩子，宝妈还要鼓励他们接触更多从前没有接触过的新东西，这样能慢慢勾起孩子的好奇心与向往，让孩子没那么抗拒外界。经过一段时间的锻炼后，孩子也会更加自信外向。
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