鼓励自己充满阳光的话

一、我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，简单是基本的形式，简单，简单，再简单。

二、最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。早安!

三、即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。早安!

四、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此，献给每一位正在努力奔跑奋斗的人。早安!

五、每一个人都有自己的魅力，好好享受已有的时光，做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定地走好自己的路，只要自己相信就够了。

六、年轻人，你职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。

七、完美的是想象，不完美的才是生活。人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。早安!

八、人生在路上，免不得烦恼重重，有些误解，越想辩解就越烦恼，越烦恼就越解释不清楚，多一些空间和时间，一切都会明了。多几分宽松，所有的不见都会相见，所有的伤心都会重新掂量，烦恼的程度大小，关键在于你眼界的宽和窄。

九、人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

十、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。早安!

十一、 心情，也就是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。早安!

十二、 请相信，会有闪电划破你的夜空，快的让你想不起所有的阴霾。请相信，上帝选择你来到人间，就会选择你直接升入天堂。请相信，你的生命独一无二，你的未来充满奇迹，你的梦想会通过你的不懈努力一一实现。

十三、 有时候被身边的人误会了，你就不要再去向他解释了，既然他不相信你，你干嘛还要去解释。就算解释你赢了，你也赢不了他心里对你的信任。

十四、 开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。早安!

十五、 愿撞过的南墙，都成为坦途，愿遇见的绝望，都成为盛放。早安呀，周末!

十六、 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，但在经受磨炼的过程中，一定要学会提升自己，然后以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。早安!

十七、 目标像蝴蝶，你去追它会追得很辛苦;如果你种很多花，蝴蝶会自己飞过来，只有不断提升自己，才能获得更多机会，成功不是战胜别人，而是改变自己!早安!共勉!

十八、 付出不一定会短时间看到结果，但是呀，只要你每天在坚持，再困难，你都坚持下去了，你就是闪闪发光的，连你自己都爱。

十九、 人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，但在经受磨炼的过程中，一定要学会提升自己，然后以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。早安!

二十、 人总爱跟别人比较，看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己内心的纠缠，谦卑的心是宛如野草小花的心。早安!

二十一、 有一种底气，叫做你能行!有一种豪气，叫做你可以!有一种霸气，叫做你最棒!不要总是瞻前顾后，想做的事，就大胆地做。别迟缓了想做的事，有的事纯属机缘，只有迈出脚下那一步，人生才会与众不同!早安!

二十二、 人生不过几十年，抱最大希望，尽最大努力，很多时候，艰难困苦也是属于生活本质的一部分，我们要拿出对待生活阳光积极的态度，来面对那偶有的考验。一切困难都是暂时的，只要你坚持，一切不如意就会很快过去。早安!

二十三、 一个女人，最重要还是活得好。只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。早安。

二十四、 女人一定要做一个手心朝下的女人，不管你多漂亮，在你伸手要钱的那一刻你就输了。一定要有别人无法拿走的东西，独立的思想、独立的经济，独立的人格,有付出才有回报，永远不要去羡慕别人，你才是你自己人生的主角!早安!

二十五、 做任何事情，我们都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，你如果要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

二十六、 计较和怨恨是一座牢，流年无声，因为爱，我们温暖;流年无声，因为爱，我们快乐;流年无声，因为爱，我们幸福!流年无声，爱无言，渗透我们心灵。流年无声，爱无言，温暖一世，温情人生!

二十七、 做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。

二十八、 总在笑得最灿烂的时候，害怕幸福突然远去。不敢把幸福表现得太过的明显，怕当有天幸福离去时，狼狈得也就是路人皆知。所以总是小心翼翼，戴着微笑的面具，走在人潮中，那些面具下的表情却是无人能知。

二十九、 我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。早安!

三十、 天下就没有偶然，那不过是戴了面具的必然。改变，永远都不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。

三十一、 人生最珍贵的东西不是得不到的东西，而是眼前所拥有的东西;人生最美好的东西，不是已失去的东西，而是现在所把握的东西。早安!

三十二、 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。早安!

三十三、 勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。

三十四、 无论是作为一种理想的生活方式，还是个人憧憬的美好意境，小清新都是秉承淡雅、自然、朴实、超脱、静谧的特点而存在着。我们自己在为众多事物赋予的涵义，所要追求的就是给人一种静静的温暖感觉。早安。

三十五、 不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场!

三十六、 一个人一眼能够望到底，不是因为他太简单，不够深刻，而是因为他太简单，太纯净。这样的简单和纯净，让人敬仰;有的人云山雾罩，看起来很复杂，很有深度，其实，这种深度，并不是灵魂的深度，而是城府太深。偶然间，在某个街头与你匆匆相遇。匆匆，太匆匆，只一个微笑，路过，告别。

三十七、 你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。致奋斗中的男人们，辛苦了!

三十八、 人生，有多大的手，端多大的碗。别让人生中有太多的安全感，安全感多了，知足堵塞命运，舒逸尘封心灵，优越颓废精神，它拉开了我们与危机的距离，就如井水，波澜不惊，死气沉沉。我们的行程当如瀑布，带着忧虑，拒绝平坦，一路追寻，最终飞流直下，自成风景。

三十九、 把你害怕的、迷茫的、烦恼的、困惑的事一一列举，再一一制定如何面对的计划。心中的焦虑和不安就会被缓解，无法前进的事情也会慢慢出现转机。

四十、 不必由于害怕失去，而不敢拥有，不然，你就失去人生。一样，不必由于拥有什么，而担忧它的失去，不然，你就失去自我。

四十一、 当你在荒废时间，有多少人在拼命，总有人在你刷微博的时候，苦练口语;总有人在你打游戏时，坚持阅读;总有人在你熟睡时，回想得失，总结不足。那些比你走得远的人，并不一定比你聪慧，只是每天多走了一点。不要抱怨成功的总是别人，那些风光背后，是你不了解的咬着牙的坚持。早安!

四十二、 最让你无奈的，是在经历了那么多痛苦，犯过那么多错误之后，你还没变成你所说的更好的自己。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆，不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。

四十三、 世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。岁月不是童话，经历才是人生。

四十四、 你以为清闲带来的安逸是福气，实际上它剥夺的是你对未来的期待，割断的是你与世界的距离，它让你的心胸日渐狭窄，会让你对人生越来越怀疑。早安!

延伸阅读

以为找到了自己的阳光

1、你在左岸，许我半生的诺言，我在右岸，赔上一生的情动。

2、你可以不爱俄，但是你阻止不了俄爱你。

3、每天都有人离开，不知何时到达我们到达不了的永远。

4、烟花雨巷，谁的风筝断了线，谁的真心受了伤。

5、不奢望你像我爱你一样爱我，只希望别忘记你的世界我来过

6、我能为沵放弃一切，你不能为我容忍一丝。

7、上一站忘了、这一站荒凉、下一站迷茫。

8、所有的诺言只有在出口那瞬间是真的，但最终都会在时间的侵蚀下风化消失

9、我们都是寂寞的孩子，可是，没有了你，我连寂寞的时候都那么难过。

10、有人说，我的爱情只是我的自以为。

11、眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。

12、谁的新欢不是别人的旧爱，总有人会成为代替品。

13、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵

14、等待，不是为了让你感动，只是想让自己不离开

15、没关系没关系，只是一切都回不去

16、那么自私的伤害，只是为了不离开

17、喜欢不一定要在一起，在一起了也许会不喜欢

18、我害怕回忆，回忆再也回不来的美好是对自己的伤害。

19、不在乎，隔开我们的航程多么漫长，思念让一个人变得更强

20、有时爱，他来得太快，有时爱也会叫人受伤害。

21、人的孤独感是随着时光增加的自我的堡垒开始一天一天地牢固

22、我不介意痛苦 但我起码应该得到和痛苦一样多的快乐

23、原来，命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

24、只要不放弃，俄们便不离不弃

25、每首歌都有一个故事，我想用我的方式，来诠释每个故事

26、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你说你和她的爱情

27、给不了你想要的幸福，朋友或情人俄不在乎。

28、爱，从来不是轻易的事情，正因为艰难 所以才是珍贵的事情

29、对不起，是这个世界上最不负责任最可恶的话语。

30、我以为我们比肩而立，总会有相濡以沫的结局。

31、你说分开才会有思念 我不懂得逻辑学

32、你找到了你的阳光，我却仍在独自忧伤

33、最深的伤痛，需要多久的时间，才能痊愈康复

34、喜欢可以是一个人的事，在一起却必须是两个人的事

35、我的心和你在一起 永远都不会分开

室内有阳光但不直射会晒黑吗

看情况，如果是普通的玻璃是不能完全隔绝紫外线的，隔着玻璃长时间照射还是可以会把人晒黑，但是如果在玻璃上贴上防紫外线膜或拉上窗帘，一般就不会轻易晒黑了。

晒阳光之所以容易晒黑，是因为紫外线直接照射皮肤，而皮肤里有黑色素，建议不要在阳光下暴晒，也不要长时间晒太阳。

不止是有阳光的时候才涂防晒霜，在阴天或者室内也应该涂上防晒霜，而且没有任何防晒霜可以完全阻断紫外线，所以在阳光下最好是再加上一层物理防晒。

充满阳光的昵称

一、柔情随梦去

二、记忆随风般若即若离╰

三、相思成灰

四、人不风流枉骚年*

五、﹏你曾是我的毒药

六、撩动你心

七、嘴硬脾气大@

八、橙与城。

九、奇葩

十、随梦

十一、 笑与情郎

十二、 釉色清风

十三、 万世浮华

十四、 落花有意﹏流水无情

十五、 明人不放暗屁

十六、 米修米修er

十七、 彻

十八、 占有欲在作祟

十九、 信雁

二十、 天阴冷随風

二十一、 城南花已开

二十二、 薄荷加冰不及我心

二十三、 借我一生

二十四、 彼岸花的忧伤

二十五、 珠花雨落

二十六、 落单恋人

二十七、 旧城犹在人已空 –

二十八、 尸斑

二十九、 为欢几何

三十、 微笑面對未來

三十一、 梦行七里

三十二、 月牙小淑ツ女

三十三、 乐极

三十四、 若是梦 终将空 #

三十五、 心经

三十六、 原来我们不适合

三十七、 櫻花殘

三十八、 雨dē印記

三十九、 峰回路转

四十、 你的他你的她

四十一、 哭笑

四十二、 只有影子伴我生老病死

四十三、 那一抹嫣红

四十四、 姓坚名强没死就能继续辉煌

四十五、 远山寻你

四十六、 离手

四十七、 射鲸の英雄传

四十八、 病女

四十九、 书信已泛黄

五十、 扮纯装淑女

五十一、 平头

顾大小姐