导语本文整理了手心热脚心热是怎么回事知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
夏天天气越来越热，手心，脚心也变得更热了，手心热脚心热到底是怎么回事呢，下面我就来给大家分析一下。
经验步骤：第一，中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。
第二，是由于患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。
第三，是因为血虚阴亏，从而导致手足发热，其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。
注意事项：在发现手心热脚心热这一现象后应注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
延伸阅读
脚心发痒是怎么回事
第一：出现脚心发痒可能是得了脚气了。脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
第二：有时候气血虚弱也是会导致脚心痒的。卫气不固，风邪乘虚侵袭，这种情况可以用中治疗。
第三：有时候可能是食物过敏或者其他物质过敏，比如进食鱼腥海味，辛辣刺激引起，这样的话及时采取防过敏措施就可以了。
手心脚心发热怎么办
方法一：脚心热，是中医的阴虚火旺的症状，可以当地中医院看中医辨证施治，可以服用知柏地黄丸调理，同时，在饮食上要注意保持请淡化，对于辛辣类能够引起燥热的食物是要尽量避免食用的。
方法二：这样的情况是肾阴虚的明显表现，也属于内热的问题。目前来说，六味地黄丸是个不错的选择，可以坚持服用。另外，平时要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
方法三：银耳冰糖滋阴。原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
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