1、紫薯两个(大),糖粉适量,油适量。
2、紫薯洗净去皮,切薄片。
3、用厨房纸将薯片水分吸干,均匀摊开排在烘焙纸上。
4、在薯片上刷油,撒上少许盐。
5、放入微波炉中,中高火3分钟,拿出翻面,继续2分钟左右,至表面微黄即可。
扩展阅读
黑芝麻紫薯卷步骤
1、准备普通面粉180克、酵母3克、紫薯粉适量、糖适量、黑芝麻馅30克。
2、黑芝麻馅拌糖,将酵母在温水中搅拌2分钟。
3、然后揉匀,盖上塑料膜发酵两倍大,面团制作好后,取出废气,擀平再揉几次,展开并移除不规则的角,铺上黑芝麻。
4、放入蒸锅二次醒发15分钟,醒发好了,大火烧开中火蒸15分钟即可。
拔丝紫薯
1、主料:紫薯1个。
2、辅料:白糖3大勺、植物油适量、水少许。
3、紫薯去皮,切成滚刀块。
4、起净锅,入油,七、八成热时,下入紫薯块,炸熟(用筷子能扎透)捞出。
5、继续加热油至七成热,将紫熟块复炸一下捞出控油。
6、重起净锅,加少量水,再加入白糖,用四成热的火力加热,慢慢将糖熬化,水份靠干,继续熬制,到糖的气泡逐渐消失、糖色变成淡黄色时,倒入炸好的紫熟块,快速翻炒至糖汁都挂在薯块上即可出锅。
紫薯怎么刮皮
1、将紫薯放入锅中蒸熟,然后等其冷却,即可轻松剥皮。
2、紫薯(ipomoea batatas (l.) poir.旋花科 convolvulaceae 番薯属)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。