导语本文整理了怎么保存蒸熟的南瓜知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!
1、常温保存:如果是天气温度不是十分高的话,可以在常温下保存,但是要注意通风和干燥,因为蒸南瓜本来已经含有许多水分了,如果再不保持干燥的环境的话,是很容易被细菌或者微生物所污染的。
2、阴凉处保存:尽量放在阴凉处,熟南瓜保存的时间不是很长,阴凉处的温度不是很高,可以延长保存时间。
3、冷藏保存:在冷藏中可以减少细菌的繁殖速度,降低熟南瓜被污染的程度,可以保存南瓜的新鲜程度,也可以让营养成分流失的更少一点。
延伸阅读
南瓜叶上的毛怎么处理
南瓜叶上的毛是天然的纤维成分,需要用开水烫掉。南瓜叶先择掉黄叶,然后清洗干净,放入一个盆中,倒入开水烫2分钟,兑入少量的凉水,南瓜叶和南瓜叶一起搓一下,将叶片上的毛烫软、搓掉,捞出拧干即可。
南瓜叶为葫芦科植物南瓜的叶,一年生蔓生草本,茎条达2-5m。常节部生根,密被白色刚毛。主要在夏、秋采收,可以晒干或鲜用,全国各地均有分布。
南瓜怎么炒
食材:葱花、姜片、盐、水、南瓜、食用油。
1、葱花,姜片,南瓜去籽去皮切片。
2、锅中倒油,倒入葱花,姜片,南瓜,翻炒均匀。
3、加入盐,水,翻炒均匀,中火煮熟即可。
南瓜功效:
1、促进人体生长发育
南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。
2、利尿通便
南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促使体内的毒素随尿液、粪便排出体外。
3、保护胃黏膜
南瓜含有的果胶具有吸附性,能保护胃肠道黏膜免受刺激,对促进胆汁分泌、加强肠胃蠕动、帮助消化也有一定作用。
4、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能促进新陈代谢和加强造血功能,并参与人体内维生素b12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对缓解糖尿病症状、降低血糖有辅助食疗的功效。
江西万年的辣椒南瓜干怎么做
主料:切片晒干的南瓜片1.5斤到2斤、糯米500g。
辅料:新鲜红辣椒200g、红糖适量、盐适量、油两勺、南瓜酱。
辣椒南瓜干的做法步骤:
1、 糯米用高压锅煮成稀饭,加红糖,搅拌均匀,调至适宜甜度。
2、 加入南瓜片和切好的红辣椒,适量盐,再加两勺油,将晒出来的南瓜酱增加光泽;
3、 在簸箕或干净塑料袋上,将南瓜酱分成小块晾晒。适宜太阳直射,晾晒到偏硬的程度即可。