1、用料:意面适量、洋葱半个、料酒适量、生抽适量、盐适量、油适量、咖喱适量、蛤蜊250g、虾250g、鱿鱼250g、蘑菇8个、椰浆适量、彩椒适量 。
2、准备食材,虾可以煮下剥好鱿鱼,蛤蜊处理干净,洋葱切丁,蘑菇切片,开水焯一下,意大利面煮8分熟,过冷水。
3、锅里放油,油热放入洋葱末,炒至微焦,加入水,把咖喱块化开,咖喱煮开之后,放入意大利面,加盐调味,接着放入准备好的海鲜,蘑菇。加入少许椰浆,快熟时加入彩椒。
4、等煮开,就做好啦。
扩展阅读
海鲜大骨粥
1、材料:大米100g,小米20g,大骨头6块。调料:盐,油,姜。配料:蛏干,海蛎干各15g、水发香菇5朵、姜一小块、芹菜梗几根、菠菜几根。
2、大米小米洗净备用。
3、蛏干,海蛎干洗净用开水泡一会儿。
4、骨头焯水。
5、把香菇 菠菜 姜切丝。芹菜切丁。
6、除菠菜,芹菜,把全部材料放到电压力锅里。
7、加入适量的水,压上12分钟。
8、米煮熟之后倒入菠菜,芹菜搅拌均匀,加点盐就可以出锅了。
哪些海鲜是温性的
1、在海鲜产品商品中,鱼、海虾、鮑鱼属于温性。
2、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
3、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗等。
4、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
牛蛙属于海鲜吗
1、牛蛙不属于海鲜的,牛蛙是水栖蛙,营养价值非常丰富,100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品。
2、牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点,是名贵食品。也可以出口创汇。其皮还可制革,脏可制药。牛蛙生长快,肉质细嫩,味鲜美,是低脂肪高蛋白的高级营养食品。蛙皮可制作高级皮革,其草皮薄、柔软、坚韧,是制造上等钱包的材料。皮带、领带、皮鞋、乐器、外科手术线的优良原料。蛙内脏可以药用,蛙油可制作高级润滑油。