导语本文整理了燕麦片怎么冲知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！
速溶就可以直接用热水沏，没有经过任何加工的燕麦片用火熬，燕麦片营养价值挺高的。
燕麦粥
材料：
燕麦少许，鸡蛋一个，绿叶蔬菜。
做法：
1、一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。
2、将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。
3、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。
4、放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味，建议不要放味精。
延伸阅读
怎么泡燕麦片
方法一：
1、取适量的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入锅内，拌匀后备用。
2、取适量鲜奶加热至40摄氏度后，再加入全蛋和细砂糖在锅中，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入做好的燕麦片搅拌均匀。
3、将其倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟即可。
4、取出后放上葡萄干即可食用。
方法二：
1、将牛奶煮至微微沸腾后加入一定量燕麦。
2、慢慢加入牛奶并不断搅拌匀，以个人口味适量增减牛奶与燕麦的比例。
3、小火煮沸后即可食用。
燕麦仁煮粥怎么煮
1、准备好燕麦仁、香米、高汤块、当归、黄耆、山、枸杞、盐、胡椒粉；
2、 将燕麦仁、香米、当归和黄耆洗净后， 放入3到5杯的水及高汤；
3、将洗好的山切丁加入再煮3到5分钟；
4、最后放入洗好的枸杞并加入盐或胡椒粉调味，制作完成。
燕麦片出虫了该怎么办
燕麦片除出虫了，就不能食用了。
燕麦片的主要功能有：收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗；
燕麦片的功效说明：
燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用；对糖尿病患者有非常好的降糖，减肥的功效。所以，当燕麦片出虫后，燕麦片的功效也会随之消失，如果使用，还会对身体有害，所以燕麦片出虫后就不能食用了。
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