如何正确的晒太阳

1、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。

2、晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小白菜等，除此之外，某些中药，如：白芷等也含有光敏性物质;晒过太阳后，要多补充水份，多吃水果，补充维生素c，防止黑色素的形成。

3、晒太阳的时候要多晒背部、手脚以及腿，晒手脚和腿可以增加钙的吸收，让自己的骨骼更加健壮，晒后背有利于驱除寒气。

4、每天晒太阳的时间15分钟即可，不宜过长，在紫外线强的情况下，尽量少待，以免对自己的皮肤造成损伤。

5、对于不同人群，晒太阳有不同的讲究。首先，对于孕妇来讲，要想增强小宝宝钙的吸收，所以在夏季的时候每天晒太阳不少于半小时，在冬天的时候每天不少于1小时，这样才能使孕妇和宝宝都能等到足够的钙。对于孩子，他们正处在成长发育、长个子的阶段，更应该注意每天都要晒太阳;老人也是缺钙的重点，所以每天晒太阳也是必要的。

扩展阅读

小太阳取暖器使用注意什么

1、仔细阅读说明书。小家电的说明书，特别是小太阳电取暖器的说明书一定要仔细阅读，说明书上不但有对产品性能的介绍，更重要的是说明书上有关于本款产品的使用须知和安全使用的注意事项，所以建议每一位用户在使用前认真阅读说明书，不要认为产品简单或自己会使用，就忽略说明书。

2、使用前认真检查小太阳电取暖器的插头、电线和电线与机体的连接处，看是否有漏电线或连接不牢固的地方，如果有以上情况，建议用户最好先不要使用，因为只要里面有电线露出就会有漏电的饿危险，所以应及时与商家联系更换货物。

3、注意开关的使用。一些质量比较好的产品在开关处都会有绝缘的保护胶盖，以防有漏电的危险，在连接上电源后，建议先开最小档，因为这个时候机体刚刚预热，如果一下子开到最大档，对机体有损伤，而且过强的电流冲击，也可能造成危险。要注意的是在不使用时，一定要关闭开关，先关闭机体上的功率开关，再拔掉电源，这样减少危险。

4、小太阳电取暖器的电源必须使用合格的、带地线的三孔插座，否则会有漏电的危险。小太阳电取暖器功率较大，不宜与大功率的电器以及电焊机、冲击钻等同时使用，注意电线不要贴近机体顶部，以免机体过热将电线烫坏，发生危险。

5、小太阳电取暖器在工作时，机体顶部温度比较高，上面不能覆盖物品。特别是衣服或棉被之类，一旦覆盖物品，小太阳电取暖器机体的热量不能及时散发，会造成烧机和发生火灾的危险。

6、小太阳电取暖器应放在不易碰触的地方，远离可燃烧物品和有明火的地方，如果小太阳电取暖器又防水功能，大家千万要小心的就是它的插座处，小太阳电取暖器机体虽然可以防水，但是插座会产生危险，建议，在浴室使用时最好将插头放在浴室外。

太阳系的半径有多大

1、太阳系的半径约有150亿公里。

2、若以海王星轨道作为太阳系边界，则太阳系直径为60个天文单位，半径为30个天文单位。

3、若以奥尔特云为界，则太阳系直径可能有20万天文单位，半径为10万个天文单位。

4、目前太阳系以柯伊伯带为基准，半径为100个天文单位。

太阳是什么物体呢

1、组成太阳的物质大多是些普通的气体，其中氢约占71.3％,氦约占27％,其它元素占2％。太阳从中心向外可分为核反应区、辐射区和对流区、太阳大气。太阳的大气层，像地球的大气层一样，可按不同的高度和不同的性质分成各个圈层，即从内向外分为光球、色球和日冕三层。

2、我们平常看到的太阳表面，是太阳大气的最底层，温度约是6000℃。它是不透明的，因此我们不能直接看见太阳内部的结构。但是，天文学家根据物理理论和对太阳表面各种现象的研究，建立了太阳内部结构和物理状态的模型。这一模型也已经被对于其他恒星的研究所证实，至少在大的方面，是可信的。