1、洁面和基础护肤。洗脸之后涂化妆水和乳液。
2、新手不要把喷口直接对准脸部喷，尤其不要对准眼睛，这样会导致眼部红肿。而且由于防晒喷雾是金属罐高压气雾，这样的话大部分气雾会逸散在空气中白白浪费。
3、左手虚拢住喷口，轻轻按压三秒左右。
4、双手合掌轻拍，再均匀拍打全脸或裸露皮肤。如有必要，重复上述步骤。
5、户内活动4小时补涂一次，户外活动2小时补涂一次。
扩展阅读
飞机能带喷雾吗
1、视情况而定，若是喷雾中含有酒精等危险物质，则不能携带；若喷雾中不含酒精等危险物质，且单瓶不超出100ml，多瓶不超出1000ml，则能携带。若超过这个标准必须托运，不能随身携带登机。
2、托运每人不能超过20千克，托运单件行李尺寸不得超过20*30*40厘米，折扣经济舱，没有托运行李服务，公务舱有30kg免费行李额，超出免费行李限额的部分需要另外收费。
防晒喷雾进眼睛怎么办
1、用大量清水冲洗，防晒喷雾内的成分较温和，不含有香精，对人体的刺激小，因此当不慎将防晒喷雾喷进眼睛时，应第一时间用大量清水冲洗眼睛，大约冲洗3-5分钟后，眼睛若没有感受到不适，那就没事了。
2、及时就医，如果冲洗过后，眼睛仍然有流泪、疼痛、红肿等不适现象，应立即前往医院进行检查，注意不要私自乱服用药物或滴眼药水，以免加重眼部不适。
防晒霜和防晒喷雾哪个好
1、防晒霜效果较好，防晒霜比较持久，而防晒喷雾需要不时补喷。
2、时长比较：防晒霜无论是物理性还是化学性，防晒功效维持的时间都在4-6个小时，不用防晒喷雾的情况下一天补擦一到两遍。
3、防晒喷雾都是化学防晒，不但会随着阳光照射时间的加长逐渐失效，并且因为它喷雾的质地更容易导致防晒膜在空气中的损失。一般维持效果在两小时，所以要不断的补喷。
4、用量比较：防晒喷雾看起来容量多，但是气体还占有不少重量，并且相比防晒霜它需要更大的用量才能保证作用，加上防晒时长短，需要不停的补喷，所以用量上显然防晒喷雾更费。
5、防晒喷雾时长和用量上都不占优势，但防晒喷雾还是有它很大的优势：使用方便，清爽肤感好，而且涂抹的效率非常快，很适合作日常的身体防晒，用于涂抹背部、胳膊、腿部等。比较防晒霜的补涂，补喷防晒喷雾不会让妆容花掉。
6、由此可见，备一瓶防晒喷雾还是很必要的，户外用法是防晒霜打底+防晒喷雾补喷，室内用法如果非要选其一的话还是更建议防晒霜。
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