胃口不好消化不良怎么办

胃口不好消化不良怎么办？针对这个问题，我们咨询了权威的肠道专家，专家指出，我们都常说“十人九胃，十胃九胃病”的确是这种情况，胃是要靠养的，很多患者之所以会出现各种各样的胃不适，原因就是没有对胃进行正确的护理。

二

出现胃口不好消化不良的情况，患者要及时的选择正规的医院接受专业的治疗，另外，还要通过食物对胃进行调理，不要吃辛辣刺激的食物（咖啡、酒、辣椒），另外，酸度较高的水果（凤梨，桔子）也尽量要少吃。可以多喝一些小米粥进行调理。

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而且之所以会出现胃口不好，消化不良的现象在很大程度上也是跟患者的日常饮食习惯有管关，暴饮暴食，吃饭过快，对于胃的压力时很大的，所以，患者要做到细嚼慢咽，少量多餐等，另外，抽烟，喝酒对胃的伤害也是很大的。所以这点也要注意。

注意事项

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消化不良胃胀怎么办

1、注意平时的心情，改善睡眠，因为忧思、恼怒、生气会导致胃肠功能紊乱、动力不足，而产生腹胀。

2、饮食也尽量避免进食过多容易胀气的食品，如土豆、山芋、红薯等等，容易造成胀气以及消化不良。同时不能进食过于油腻和过于饱胀食品，导致胃肠道功能不易消化。

3、吃完饭后不能马上进行休息，如坐着或躺着，建议尽可能散一会步或站立一会，可以保障胃肠的动力，减少胀气以及消化不良的情况。

4、还建议可以加用一些益生菌、动力药以及消化酶制剂，改善病人的胃胀和不消化食品。平时进食也可以适当提高一些纤维素的含量，如水果和蔬菜，可以加速改善胃胀和不消化的情况。

5、经常多做运动，增强胃肠动力，也是缓解腹胀和不消化的好办法。

新生儿消化不良怎么办

1、宝宝消化不良，先要看清宝宝是为什么引起的消化不良，是喂的东西太多了、还是喂的东西难以消化，才引起来的消化不良。喂的东西太多，下一次少喂点，喂的次数少一点。假如喂的东西比如年糕、或者是红薯的这些难消化的食物，以后就不要喂这类食物。假如是宝宝由于生病引起来的消化不良，着凉了就要避免着凉，及时的增减衣物。假如是由于拉肚子、感染性疾病流行的季节引起来的，就要注意及时治疗原发性的疾病。

2、如果小孩子生病需要服药，要减少抗生素的使用，降低药物对胃肠道的影响。添加食物的时候，要做到有少到多、由稀到稠逐渐添加，让孩子对新添加的食物有一个适应的过程。

胃胀消化不良怎么办

第一：大麦及大麦芽。含有维生素a，b，e和淀粉酶，麦芽糖，葡萄糖，转化糖酶，尿囊素，蛋白质分解酶，脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。对胃胀有着显著的疗效。

第二：酸奶。酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可以防止一些细节的失调。

第三：苹果。苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸，有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。所以这对我们用处很大。

注意事项

如果我们平时的生活中遇到了胃胀消化不良的现象的话，这就意味着我们需要迅速地找方法解决才行，因为胃胀是很让我们感到难受的一种现象，我们要努力想方法。