十款超好喝榨汁配方?
1.牛油果奶昔???
牛油果?三分之一个 香蕉?二分之一个 酸奶?200ml 柠檬汁?10ml 糖浆10ml ,水100ml 冰少许7块, 放入破壁机一起打碎。让后倒入杯中!
2.绿色能量:
牛油果?三分之一个 苹果?二分之一个 小菠菜5片 柠檬汁?10ml, 糖水10ml, 水 +冰少许,放入破壁机一起打碎。
3.莓好夏日:
草莓?4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉?二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加入破壁机打碎。
4.热带风情:
百香果1勺 菠萝?2片 柠檬汁?8ml,香蕉?二分之一个 糖10ml,水+冰少许,加入破壁机打碎。
5.粉色诱惑:
西柚八分之一块 ,?菠萝2块 ,?西瓜一大块 ,?柠檬汁15ml ,糖浆10ml ,冰少许7-8块,加入破壁机打碎。
6.橙色纤维:
?橙子1个,?苹果半个,糖浆10ml,姜2片,?胡萝卜1个,?柠檬汁5ml ,加冰打碎。??这个一定是榨汁机哦!
7.激情巴厘岛:
榴莲2块,百香果10ml,椰奶20ml,接骨木25ml ?柠檬汁5ml ,水200ml 冰少许,打碎.
8.清新王子:
去皮黄瓜?1根 ,猕猴桃?半个,莳萝1根 ,柠檬汁?15ml ,桂花糖浆20ml ,水200ml 冰少许7块,加入破壁机打碎。
9.红娘子:
甜菜4块,草莓?5个 ,芒果?1个 ,姜5ml ,柠檬汁?10ml ,糖浆15ml ,水200ml 冰少许7块,放入破壁机打碎。
10.靓丽果昔碗:
草莓?4个 树莓10个 蓝莓6个 香蕉?二分之一个 糖浆8ml,水200ml 冰少许,加入破壁机打碎。香蕉?草莓?蓝莓,小花,亚麻籽,坚果摆成线装饰。
破壁机做果蔬汁食谱大全
一、单一果汁(纯果汁)
1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮枣桐至锅开十分钟,滤渣服汁。
2、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。
4、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12 oz。入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。
5、香蕉汁:香蕉一根,糖一餐匙山罩,牛奶半杯(四盎司)碎冰适量。搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁:红西红柿一个,食盐少许。去皮搅打滤汁,加盐或冰入杯。
7、柚子汁:柚子半个,糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。
8、草莓汁:草莓半杯(约110g)柠檬汁一餐匙,蜂蜜一茶匙,碎冰半杯。搅打入杯。
9、黄桃汁:黄桃(或罐头)半个,糖一餐匙,炼乳10毫升,水半杯,碎冰适量。搅打入杯。
10、山楂汁:新鲜山楂洗净消毒后,切小块儿开水烫十五分钟,喝时添加婴儿用葡萄糖适量。
11、西瓜汁:西瓜切成小块,去除瓜子,做成果汁。可进行加热。
12、青菜水:青菜改刀放入少量开水中,煮沸离火(不可长时间在火上煮,维生素容易流失)待温即可。
注意:
1、一次喝约90毫升即可。
2、一餐匙即为11.1毫升凳唯坦,一茶匙为3.7毫升。
3、一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。用水煮的菜汁避免二次加热。榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。建议市场买的罐装果汁不要给宝宝饮用。