患上痔疮的话，你可以坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。这是常见的缓解痔疮疼痛的方法。
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痔疮的患者平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。
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当我们的排的粪便硬时应引起注意，应加入软便剂，水是最便宜的软使剂，而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助，不妨试试轻效软便剂，而如果你有高血压，要注意你所选择的软便剂要不含钠。
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痔疮患者平时可以常吃高纤维食物，这样可以使粪便保持软质，因此缓解痔疮疼痛应多吃鲜青菜和水果。
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如果得了痔疮，为了缓解痔疮疼痛应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后，你仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。
注意事项
扩展阅读
痔疮痒怎么办
首先，发现自己肛周周围一直瘙痒难耐，或者其他任何不适的症状，先不要急着使用药物进行治疗，先去医院检查一下，让专业的医生观察，确认是痔疮引起的瘙痒症状以后，再做下一步打算。
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如果痔疮已经十分严重，已经到了必须做手术的情况，那建议您最好立刻进行手术治疗，如果还是比较轻微的，那可以根据医生的嘱托，通过药物治疗。但是，千万不要放任不管，饮食和生活习惯都毫不注意。
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如果是轻微的，那就搽点药膏在肛周附近。这里小编要提醒各位“痔友”，切忌直接在网上、药店直接购买药膏，很多药物都是有禁忌的，混合使用或者错误使用，反而会加重痔疮的病症。
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生活习惯上也得注意，平时要勤换内裤，保持内裤的干净清洁。同时，内裤最好经常放在阳光底下晾晒，如果一直把内裤放在阴暗潮湿的地方，很容易滋生细菌，穿着含有众多病菌的内裤也会加重痔疮病症。
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如厕的时候，尽量用柔软一点的卫生纸，或者直接使用湿巾。千万不要再为了节省几块钱，而使用比较粗糙、不卫生的厕纸，否则很容易把痔疮擦出血来，而且还搽不干净。上完厕所以后，擦屁屁的时候，不要太使劲，否则很容易把痔疮弄破出血，加重肛门周围的瘙痒。所以，动作慢一点、温和一些。
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同时，饮食方面也要注意，不要吃太多的辛辣的失误，多食用水果、绿色菜蔬。很多时候，对肉类食物的过度食用，也会加重痔疮的病症，以及排便不畅等各种问题。
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定期找时间清洗肛门周围，由于痔疮的原因，肛门周围可能会残留粪便，这样会很容易滋养各种细菌，造成肛门周围瘙痒异味。所以，每隔几天可以用清水清洗肛周，保持肛周的清洁。
别把直肠癌当“痔疮”
直肠癌是消化系统常见的恶性肿瘤之一。近几年来，我国直肠癌的发病率呈上升趋势，而且患者的发病年龄也明显年轻化。有资料显示，现今我国青年肠癌患者所占比例高出西方国家数倍。虽然，直肠癌与痔疮无论从病因、病理、治疗和预后等方面都有很大区别，但仍有高达50%以上的病例在患病早期会被人们误为(甚至误诊)痔疮而延误病情。这是因为，痔疮是肛门部最常见的一种疾病，其症状与直肠癌初期很相似，即都会出现血便，而且是新鲜血滴入或喷入便池。在癌肿仅局限于直肠黏膜时，85%的患者中，便血是唯一的早期症状，这时，很多人往往主观认为自己得了痔疮，便自行到药店购买霜剂，或服点消炎药了事。当症状好转时，就又放松了警惕，使得直肠癌这一杀手没能早点现出原形。
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虽然直肠癌早期症状易与痔疮混淆，也还是有办法加以区别的：①排便习惯的改变。这是直肠癌最早也最常见的症状。患者可出现大便变细，次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽的感觉，还常伴有腹部膨胀、阵发性腹痛，而且症状一旦出现，一般不会自行缓解。痔疮则不会引起排便困难，虽然偶尔可出现排便疼痛，不过当炎症消退后即可恢复正常;②直肠癌患者大便性状会出现改变，大便中除了混有血液，还可出现稀便、脓血便，而痔疮患者则是在排便时擦伤患处，血液随着大便排出后滴下来，因此与粪便不相混合，更没有黏液存在。此外，随着肿瘤组织的生长，周围器官都可能受到侵袭，出现尿频、尿急、黄疸，以及不明原因消瘦、贫血等体征和症状，这时往往已发展到了晚期。
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对发生在结、直肠部位的肿瘤，如能早期诊断，积极治疗，预后是很理想的。在临床上发现直肠癌其实并不难，只需做一些简单的检查就能区别痔疮与直肠癌，所需费用也不高。由于80%～90%的瘤体发生在直肠中下段，在发现可疑症状后，只要做一次肛门指检，大部分直肠癌患者可以及时发现，再加上结、直肠镜检，以及取活组织进行病理检查，一般就可确诊而得以早期治疗。因此，一旦出现血便以及大便功能紊乱等可疑症状时，应予以重视，不要轻易断定自己是患痔疮，而要及时找专科医生就诊，做一下肛门指诊、直肠镜、结肠镜等必要的检查。此外，大肠癌的发病有遗传因素的作用，如果直系亲属中有人曾患过大肠癌，那就属于高危人群之列，定期去医院进行体检尤为重要。
注意事项
值得一提的是，临床上常可见到不少患者或是羞于检查，或是害怕检查带来的痛苦，或是抱有侥幸心理，拿到医生开出的检查单却不做检查，最终导致坐失早期发现并手术治愈的时机，造成终身遗憾，这是非常可惜的。
产妇得了痔疮应该怎么办呢？
增加含纤维高的食物.高纤维素(纤维素产品,纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果.
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“食不厌粗”.粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅.
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纠正不良饮食习惯.长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物.
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治疗原发病.对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生.
注意事项
在怀孕期间，孕妇的子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重。另外孕妇多吃少动也容易造成便秘。久而久之就容易得痔疮了。
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