胃炎怎么治疗

想要治疗胃炎，首先要在饮食上注意，少吃辛辣有刺激性的食品，少吃硬的食品和冷饮，这些都不利于胃的健康，应当少食多餐，多吃蔬菜，吃新鲜嫩叶的蔬菜。

二

胃肠炎患者应当卧床休息，不要趴着睡觉，同时要注意保暖。患者如果有时出现胃痛、恶心的症状，应当补充液体，例如鲜果汁，藕粉，米汤，蛋汤等流质食物，酌情多饮开水，淡盐水。

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胃炎患者要注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。同时要保持身心健康，保持一个好的心情。饮食要注意卫生，不要暴饮暴食。

注意事项

在饮食上要非常注意，大肉太油腻要少吃，太刺激的食物也不要去吃，如咖啡、浓茶等，这些饮品会刺激胃部消化系统。不要洗凉水澡，吃东西时，尽量不要吃刚从冰箱里拿出来的东西吃，这样会刺激到胃，导致胃病发作，如果想吃可以提前从冰箱里拿出来后再吃。

扩展阅读

怎么样预防胃炎呢？

多吃些蛋白食物及维生素食物保证机体内各种营养素的充足防止贫血和营养不良，如瘦肉，鸡，鱼肝肾等内脏以及素菜，红枣等，每餐最好吃2——3个新鲜山楂，来刺激胃液的分泌。

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要少吃多餐，增加营养，减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍的感到上腹胀满，烧灼感加重。嗳气频繁，食欲减退。萎缩性胃炎患者饮后症状最为明显。

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食物酸碱要均衡。当胃酸分泌过多时。可以喝牛奶，豆浆，吃馒头或面包来中和胃酸。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂内物质能对胃黏膜起到保护的作用，增加胃内的酸度，一直有害菌分解蛋白质产生的毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀。有利于胃炎的治疗和恢复。

注意事项

些药物会加重胃炎的病情，如果因疾病一定要服用的情况下，可以改用其他的药物，配其它辅助药物，或放在饭后服用，以减少对胃的不良反应。少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂升高。

浅表性胃炎的预防

避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

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增加营养注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

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饮食要有规律定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

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饮食宜清淡富有营养规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

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避免精神紧张心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

注意事项

妊娠期如何预防胃炎？

增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。

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注意妊娠期保健，定期到医院检查。发现胎位不正时及时进行纠正。因为胎位不正不仅对以后生产不利，而且易造成下腔静脉受压，静脉回流受阻。直肠下段及肛管静脉淤血、扩张、弯曲而发生肠炎，一旦肠炎发生，加上其它生理特点，更易引起胃炎。

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有肠炎者，每天便后用温水熏洗、坐浴以改善肛门局部血液循环，松弛肛门内外括约肌，并保持肛门部清洁，预防感染。

注意事项

妊娠期胃炎危害大，要引起注意！