香蕉米糊怎么做

1、原料:米粉25克、70度左右的温水160ml、香蕉半根。

2、操作:香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥。

3、称量好温水倒入碗中，再一点点的撒入米粉，边撒入米粉边用打蛋器搅拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉，这样的话干米粉很容易溶解在水中，待全部米粉都溶解了，用打蛋器横向搅拌米糊，直到完全溶解没有颗粒。

4、将香蕉泥盛入米糊中搅匀即可。

扩展阅读

香蕉芝士发糕步骤

1、普通面粉75克，玉米面30克，鸡蛋一个，香蕉肉75克，奶酪75克，白糖30克，色拉油40克，盐1克，苏打2克。

2、把香蕉肉、奶酪切成小块，和白糖一起放入搅拌机里搅拌成泥状

3、鸡蛋打入香蕉泥中，搅拌均匀，再倒入色拉油拌匀。

4、将面粉、玉米面、盐和苏打混合均匀，倒入搅拌好的香蕉泥中，拌匀。

5、烤模上涂一层油，将拌好的面糊倒入烤模中，放入预热130度的烤箱烤15分钟。

6、取出烤模，沿着烤模边用刀划一下，倒扣在凉架上，趁热脱模，切块食用。

帝王香蕉和普通香蕉的区别是什么

1、口感上差别

皇帝蕉：甜度高，果皮厚度薄，果肉澄黄，清甜芬芳，适合休闲时食用，古代贡蕉的一种，因像皇帝进贡而得名，夏秋两季收获。而帝王蕉来自越南，味甘性寒，营养成份比皇帝蕉高，表皮金黄，果香浓郁。

普通香蕉：甜度一般，皮厚。

2、外形不同

皇帝蕉：从外形看，果形似龙牙蕉但较大，两端渐尖、饱满，果指长11——13.5厘米。从颜色上看，果皮薄，皮色灰绿，成熟时为淡黄色且易变黑，果肉乳白色、肉质嫩滑味甚甜。从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美。从味道上辨，香气稍淡；但味道甜美。

普通香蕉：从外形看，普通香蕉弯曲呈月牙状，果柄短，果皮上有5——6个棱。从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形。

3、营养价值不同

帝王蕉的营养价值：小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢;也能够提供膳食纤维，节约蛋白质;解毒，同时增强肠道功能。小米蕉铜元素较丰富，铜作为人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。此外，小米蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。

普通香蕉的营养价值：香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。香蕉果肉每100克含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1.5%，还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素c24毫克。香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。

香蕉可以祛斑吗

1、香蕉能滋润美白肌肤，能够软化角质，淡化斑点，把香蕉去皮后捣成糊状，用来敷面，长期使用能够使皮肤变得光滑细腻，尤其适合敏感肤质的人使用，能够有效淡化脸部斑点。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2、香蕉皮擦脸去斑，每次吃完香蕉以后，将吃剩的香蕉皮的内侧用来擦脸，尤其是脸上有斑点的地方可以多擦一下，涂抹均匀后，将香蕉皮直接贴在脸上，十分钟后将香蕉皮拿下用温水洗脸。这样可以让香蕉皮中的维生素直接被皮肤所吸收，起到美白去斑的作用。

3、香蕉皮泥敷脸去斑，将吃剩的香蕉皮的外皮擦干净，然后把香蕉皮捣烂，往香蕉皮泥中加点水，敷到脸上，静敷十五分钟以后，就用温水洗掉，这样坚持一段时间就会发现皮肤变得更加白嫩了，脸上的斑点也淡化了一些，持续坚持下去就会有去斑的效果。香蕉皮可以用它来敷脸，可以有淡化色斑的作用，还可以让你的皮肤变得更加的嫩白有弹性。

4、香蕉皮酸奶油梨敷脸去斑，将吃剩的香蕉皮外皮洗净，捣烂成泥，再把油梨也洗干净捣成泥，然后将香蕉皮、油梨和酸奶一起调合调成糊状，然后用刷子将混合物均匀的涂在脸上，或者是皮肤其他有色斑的地方，十五分钟以后就洗干净。这个方法可以滋润皮肤，改善皮肤干燥的状况，还可以淡化面部的色斑，坚持用下去就能起到去斑的作用。香蕉皮可以和油梨以及酸奶一起调成糊状，可以有去除色斑的作用，还可以改善皮肤的干燥问题。