深夜不适合想念

1、思念是会呼吸的痛，你有过一个人静静地、痴痴地想念一个人的感觉吗？那是一种很心痛的感觉，都说日有所思夜有所梦，白天可以用忙碌来掩盖自己的心，而到了晚上你会发现，原来心还在他那里，从未改变。

2、思念一个人是心痛，它让你彻夜难眠，还会无端落泪；思念一个人是幸福，它会让你多一份挂念，让你有这个人可想可念；思念无药可解，你只能自我调节，慢慢放下！

3、有时，不要害怕思念一个人，越是害怕，越想得厉害，不如想ta时就大大方方去想，总有一天你不会再记起，不会再让ta占据你的心，到那里你自然也就无所谓了。

4、最怕的就是揪着思念不放，明明思念不来找你，你还要硬去找它，你怕自己会忘记，于是拼命地让自己记起，这样只会为难了自己。

5、不要把思念看得很苦，也不要把思念看得很甜，甜中有苦苦中有甜，这才是思念一个人的感觉！

扩展阅读

深夜为什么会在天空中出现轰鸣声

1、第一有可能周围是雷电高发区，当云层中的正电荷和负电荷产生碰撞的时候会发生剧大的声音，俗称打雷。但是打雷不一定会下雨，下雨还要满足冷热空气交接以及达到一定湿度的条件。而因为在深夜大多数人都在室内的房间里面，所以就看不见闪电，只会模糊的听见轰隆声。

2、第二有可能是晚上天空质量比较好，众所周知飞机飞行的高度是万米以上，因为要躲避飞鸟以及在万米高的平流层上来躲避阴雨天，而夜晚天空万里无云的时候。声音在这种介质的传播最迅速且声音的保真度比较高。所以夜晚的轰隆声也有可能是飞机的引擎声。

深夜人生感悟

1、 当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。

2、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

3、与其脸红脖子的骂人，不如有用优雅的方式，看起来比较不失礼。

4、 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

5、相信时间的力量，可以冲淡很多东西。

6、 要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。

深夜减压的方法

1、锻炼。消除压力与焦虑的其中一种方法就是动起来。你可以参加健身俱乐部，在你的卧室工作或者是车库或者去散散步。你也可以试着和家人一起进行锻炼。一起锻炼的好处就是你会感觉很平静，当你们一起减压的时候你们可以通过问题互相帮助。帮助你开始锻炼的文章有：如何保持健康和减肥，帮助燃烧脂肪的3分钟健康运动。

2、微笑。微笑和大笑是能使你心情愉快的最好方法。与朋友开个玩笑，和同事看场好看的电影或者只是在阳光下微笑。

3、听音乐。试着做某件事使你的精神得到抚慰从而远离压力。音乐是放松和减压的最好方式之一，而且受各年龄段人们的欢迎，不受收入水平和其他因素的影响。选则你喜欢的音乐；尽管你选择一些安静的音乐也是很有效的。听听音乐能使你感觉放松和平静。试着选择几种不同的音乐风格–你知道什么样的音乐适合你对你有用。一旦你选择了它，你就可以随时随地听到这些能使你平静下来的音乐。

4、阅读。阅读也是减压很好的一种方式。选择一本轻松愉快的书，可以是滑稽的，浪漫的或者其他能使你感觉好的书。如果你愿意的话也可以读一些宗教或精神方面的书。每一本书里你都能找到关于世界和人类的好的，积极的信息，它能帮助你感觉良好和更加放松。考特尼编辑了一本伟大的书籍列表：10本必读的发掘你真正潜力的书。

5、想象。想象一幅田园般和平的场景，比如草地或沙滩，用你所有的感官来感觉。你能闻到空气中茉莉花的香味吗？你能感觉到鸟儿在唱歌，微风轻拂过你的肌肤吗？你的身体不能分辨出思想和事件，因此即便你的大脑中有和平的情景也会感到焦虑。你可以想象压力流出你的身体或者像水一样从你背部流走。你可以想象一个正在生长的树，就像一颗老橡树，你可以想象压力都被注入到了地底下并被大地母亲所吸收。

6、心存感激。当你感到有压力的时候，试着想想你的幸福。把它们记录在感恩日记里。总有一些东西会让你有所感激的，有时候仅仅是能够简单的醒来。想想你生活中所有美好的事情。当你关注感激时，你会看到你生活中更多美好的事情；当你感觉消极时，你就更容易生气和有压力。另一方面，积极的想法有助于减轻你的愤怒并能给你带来更多感觉美好的事情。

7、深呼吸。当你陷入那些来自于压力和不知所措的强烈情绪时，花一点时间进行缓慢的深呼吸。这个行动有很多好处。当你深呼吸的时候，它能传送额外的氧气到达大脑使你思路清晰并且能使你的肌肉放松更能使你回过精神头来以便纵观全局。