高中生食谱大全及做法

一、高中生食谱大全及做法

周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。

周二：麦片粥、 卤蛋、 拌黄瓜、 煎饺、葡萄。

周三：牛奶、 煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。

周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜

周五：橙汁、 蛋炒饭。 周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。

周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。

周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、苹果。

做法：小米面粥，最简单了，不用说大家都会吧。小花卷我就买的速冻的，和南瓜一起用锅蒸的同时把蛋也煮熟，这个也就10分钟左右。这一锅就出来3样。南瓜也可用微波炉，切大约2-3公分宽、7-8公分长的条，微波大约8-10分钟。火腿切片。水果随意。

周二：麦片粥、 卤蛋、 拌黄瓜、 煎饺、葡萄。

做法：我用的西麦的麦片，沸水一冲稍闷2-3分即可，卤蛋可自己一次多做几个，也可买现成的，蛋微波蒸热一下就成。黄瓜对半再对半切，再切成2公分左右的小段，用盐、香油一拌即好。煎饺我就买的思念或是其他冻饺，我买的湾仔码头，平底锅加点油，饺子无须解冻直接下锅，小火，中途再点点儿水，要盖上锅盖，数量视饭量定了，一般孩子2-3个就够了。

周三：牛奶、 煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。

做法：牛奶不说了，只提醒不要热沸，否则破坏营养。煎荷包蛋大家都会，可依据孩子的口味放酱油或白糖。全麦面包我就买古德的那种。全麦的东西也要多吃昂。番茄沙拉可用圣女果也可用普通番茄，里面可放点葡萄干点缀，加沙拉酱一拌即成。火腿切片即可。

周四：豆浆、鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜，

做法：你可以选择前一天晚上买好豆浆、或早晨现到楼下买、或自己用豆浆机做。菠菜前一天晚上洗净、控干水装保鲜袋放冷藏，早晨拿出切碎，打上鸡蛋，加点水和面粉（少），放平底锅两面煎黄即可。玉米我也是前一天买好，放冷冻或冷藏都可，上锅蒸即可。玉米也是好东西，要多吃。猪肝也是提前买好，少切几片即可，哈密瓜切小块装盘。

周五：橙汁、蛋炒饭蛋。

做法：炒饭的内容丰富――鸡蛋、黄瓜/豆角、胡萝卜、火腿、玉米粒等随意。料可前一天晚上洗好。

做法：绿豆粥不说了，卤鹌鹑蛋可自制也可买现成的（比如味味香），莴苣要过一下开水再拌，方法和拌黄瓜一样，也可用花椒油办，反正是周日，有时间，就自己看着办吧。奶油馒头也是速冻

中医认为涌泉穴直通肾经。脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

二、对于高中生印印错题、每天3张左右，用买打印机么？说出理由、谢谢

可以买一台便携式的热敏打印机。随身携带，蓝牙链接，无需网络，随时可以打印。

错题打印机&口袋打印机:一种利用手机APP软件，通过蓝牙连接设备，采用热敏打印技术，在热敏纸上打印文字或图片的机器；由于机器尺寸小，只有手掌大，可以轻松放进口袋，因此又叫口袋打印机。

适用人群:学生（小学、中学、大学、研究生皆可以用），职场白领，居家宝妈，年轻人士等；

品牌举例：1、印题宝；2、咕咕机；3、喵喵机；4、印先森；5、爱立熊；6、相印宝；7、星星机等等

主要功能：以“印题宝”错题打印机APP为例介绍下主要功能：

1、错题笔记，一键打印，帮助学生朋友快速整理错题本；

2、黑白照片打印，家庭聚会，朋友聚会，旅行风景，随时拍照，随时打印。

3、待办清单、计划清单打印，再也不怕事务繁杂而忘记重要事情。

4、购物清单、菜谱食谱打印，宝妈居家的好帮手。

5、文档打印，重要资料一键打印。

6、网页打印，重要网页内容，看到立马打印保存，再也不怕找不到网页。

7、心情功能，这里可以分享你学习的泪水、汗水与喜悦。

8、素材搜索，输入关键词，搜索需要的素材，比如：输入“小狗”，搜索出大量小狗照片的素材，用户只需选择需要打印的素材即可。无需像其他APP一样需要到素材广场，一个个翻一个个找，耗时耗力。

其中以上功能除了第7、第8条外，几乎概括了其他品牌的功能，基本都是雷同，没有进行任何创新的，第7、第8两条是“印题宝”创新的功能；而且印题宝还在不断根据用户需求开发更多创新性的功能来满足用户的需求。

经营模式：

第一类：纯自营：为了统一售后服务标准，完善售后服务体系，拒绝代理模式。此模式仅“印题宝”一家采用。

第二类：自营+代理模式，此类模式为主要模式，大部分品牌都采用此种模式，代理商鱼龙混杂，售后服务标准难以统一，有时候消费者维权相对困难。采用品牌包括：咕咕机；喵喵机；印先森；爱立熊；相印宝

第三类：纯代理商模式；厂家自己不销售，只出货给代理商，缺点同第二种模式。采用品牌有：星星机。

买一个 自己用 还可以帮同学打印 收个红包钱 等毕业了 还可以卖给下一届

三、麻烦大家推荐几个美食网站！谢谢！

1.

美食天下

不过网站里面的内容比较杂，但是优点是具有众多的食谱！

2.

天天美食

理由也是同上

3.

中华食神网

优点是设有一个商贸区，可以交易。

4.

广州美食网

一个地区性美食网站，偏向于地方口味

5.

17美食网（

www.17meishi.com

）是一个最近新办的网站

站长小食是一个90后，网站里面包括家常菜谱，异域美食，点心，厨房小常识以及美食文章，这些都是站长挑选的，比一些网站更加精致一些。缺点：因为站长还是一个高中生，而且这个网站是个人网站，所以文字量相比其他网站就显得比较少。但是站长小食是一个很好的孩子，很随和，很容易和他成为朋友，或许你推荐给他的文章也可以出现在17美食网（

www.17meishi.com

）上和大家分享哦！

注明一下：我现在就是小食的朋友！

自己学着做多好啊。叫饭网,这个好像是订餐的

我经常上一些美食网站学着做。像食神网，美食中国，吃四方美食天地介绍家常菜谱 挺简单滴 适合初学的很不错

菜肴之家

挺不错的简单学做菜 看看吧！

食也美食网，挺不错的，看看吧！