循规蹈矩造句。我在有限而征途漫漫的心理咨询生涯中,逐渐培养出了一秒识人的职业习惯。这似乎满足了大众常有的这个古老的、对心理学学习者的疑惑:你猜我现在在想什么?
实不相瞒,我虽不知道你特定的此时此刻在想什么,但我真的知道你每时每刻在想什么。
毕竟,理解人们不同的心理年龄差异,是同理心、理解力和洞察力的有效依据。
那么,你的心理年龄究竟多大呢?
新生儿
0-4岁
主要关注点:活着
需要学习的课程:基本生活技能、生存、死亡
主要特征:原始、野性、顽皮、易激动、单纯、孩子气、依赖群体
心理年龄在新生儿阶段的人们,不论生理年龄多大,他们常常被别人认为是过度单纯的、对生活的复杂性一无所知。
新生儿对生活有着非常简单的理解,虽然对世界抱着真诚的态度,但他们很难适应“文明社会”。相反,他们更喜欢熟悉的、没有未知危险的环境。
幼童
4-13岁
主要关注点:归属感
需要学习的课程:社会结构、规则、角色、人际关系
主要特征:顺从、有组织、尽职、角色定义、专制、纪律严明、传统、价值观强
处在幼童阶段的人们着眼于寻求从生活的混乱和不确定的本质中创造意义、秩序和稳定。
在别人看来,孩子的心灵是纯洁的、谦虚的、死板的,他们往往循规蹈矩,非常保守。不可忽视的一点事,孩子心理的自我意识还受到文化和传统道德的深刻影响。
年轻人
13-29岁
主要关注点:独立
需要学习的课程:个人进步,自由意志,个人成就
主要特征:雄心勃勃、竞争激烈、创新、物质利益、进取、自由、个人主义、以自我为中心、自我表达
如果自认心理年龄是年轻人,那么年轻人的生活格言是“我行我素”;追求独立、社会地位和物质利益。
从本质上说,这些人其实是变革的推动者,他们对世界上许多最伟大的进步负有责任。最受驱动和外部关注,处在这个阶段的心理年龄者往往是“工作狂”。
成熟者
29-55岁
主要关注点:人际和谐
需要学习的课程:移情、心理稳定、相互依赖、自我意识、人际关系
关键特征:好奇、神经质、外交、内省、平等、合作
此时的成年人进入了寻求人际关系和心理和谐的心理阶段。成年人的灵魂通常被认为是神经质的,但最负有同情心;关注内心世界的同时,这些人经常与生活的复杂性和微妙之处作斗争。
而且,成熟者是自由的、以关系为导向、并且具有远见视野:生活不再是生存、角色填充或物质收获,而是理解、同情和创建并维持情谊。
老灵魂
56岁+
主要关注点:精神满足
学习的课程:不依附、自主、明智的建议、灵性的觉知
主要特征:孤独、精神导向、哲学需求、疲倦的、缺乏动力的
老灵魂已经经历了前4个生存阶段,对社会、关系和整个世界有了全面的认识。在这一点上,年老的心理发现每天的生活似乎略微无趣,几乎没有什么可以让他们惊讶或妥协。
对生活的放松和哲理,老灵魂们就散发出了深度、冷静和智慧,一心专注于自我实现。对于处在年老心理阶段的人来说,生命的哲学意义占据了主导地位。
当然,每一个人都不会完全停留在单一的阶段,心理年龄的发展是一个循环往复的过程;那么,有人循规蹈矩,有人推动变革,你呢?