超级食物这股风

奇亚籽。奇亚籽乍一看跟芝麻长得差不多因其富含多种营养物质、深受追捧所以也被大家称之为“超级食物”据说这小小的奇亚籽不仅能补钙、减肥还对我们的血糖、血压有益处奇亚籽到底含有哪些营养物质？是不是真的具有这些功效？今天咱们就一起探究一下！左小霞中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任医师01奇亚籽的营养