喝果汁和吃水果哪个好
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喝果汁和吃水果哪个好
导语本文整理了喝果汁和吃水果哪个好知识,不管是了解相关知识,还是写作素材整理,都是理想的参考文章,希望对您有所帮助!吃水果很好吃水果比喝果汁好。水果还含有大量的纤维素和果胶,可以帮助清洁肠道。果汁里什么都没有。果肉中所含的所有维生素都不一定能榨成汁。榨成汁,糖份浓缩,对身体不好。喝果汁会在短时间内迅
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