久坐一般是指几小时

1、一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。2、久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出、久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等，要多加注意。意见建议：建议在端坐2小时后应站起活动，利于血液循环，减少久坐的危害。扩展阅读什么动物小时候和长大了不一样1、青蛙：绝大部分青蛙通过体受精繁殖