跑步腿粗怎么回事

导语本文整理了跑步腿粗怎么回事知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！1、跑步后腿变粗有两个原因。第一，跑步时局部血液循环加快，跑步后蛋白质合成达到高峰，加速蛋白质合成，促进受损肌肉修复和新肌肉生成，使腿部的肌纤维和肌肉增厚，导致腿部增厚。2、第二，运动前后