泡脚好处多
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泡脚好处多
1、缓解身体疲劳:天天晚上用温水泡脚还能够帮助缓解紧张的肌肉,从而帮助消除疲劳,缓解压力等,也可有助于睡眠。2、有益于身心健康:有研究表明每天坚持用温水泡脚还可以使精神放松,有助于保持愉悦的心情,从而有益于身心健康。3、泡脚时需要注意水温适宜,泡脚的时间也不宜过长。扩展阅读泡脚有用吗1、有用。2、泡
1、缓解身体疲劳:天天晚上用温水泡脚还能够帮助缓解紧张的肌肉,从而帮助消除疲劳,缓解压力等,也可有助于睡眠。2、有益于身心健康:有研究表明每天坚持用温水泡脚还可以使精神放松,有助于保持愉悦的心情,从而有益于身心健康。3、泡脚时需要注意水温适宜,泡脚的时间也不宜过长。扩展阅读泡脚有用吗1、有用。2、泡