如何抢好篮板

导语本文整理了如何抢好篮板知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！方法如下：1、要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占