上火

一、吃什么不上火？蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、

一、祛斑祛痘可以同时进行吗？可以同时进行的，条件可以的话可以去一些美容院治疗，在日常生活当中一定要注意皮肤的护理，脸上长斑一般都是由于脸部长期缺水导致的，所以一定要多给皮肤补充水分，痘痘一般都是上火或者内分失调所导致，在日常饮食中尽量不要吃上火的东西，注意休息。二、康美，做个祛斑祛痘祛痣店名怎么样？