西兰花

一、怎样做菜？其实偶很喜欢吃我妈咪做的糖醋鱼很糖醋排骨，因为有拿去微微油炸一下，吃起来口感相较来说会比较可口呢~嘻嘻，你去试试吧。。二、龙眼肉做法澳蓉寿桃龙眼肉 菜谱简介将澳带、猪肉与水果完美结合，用寿桃做盛器富有创意。 特点：咸鲜香浓，营养丰富。材料澳带、五花肉各400克，南瓜1个，莲子80

一、适合带饭的便当菜有哪些？怎么做？准备材料：米饭半碗、土豆泥半碗、腊肠3块、生菜2张、西兰花少许、圣女果少许、紫菜一张步骤：1、准备材料，剩米饭半碗，土豆泥半碗。2、腊肠切小丁，与土豆泥和米饭拌匀，若为冷饭，需微波炉加热2分钟。3、西兰花洗净后焯水捞出，紫菜剪成长条。4、生菜洗净控水，

一、减脂期间，鸡胸肉到底该怎么做用清水煮，但是你一定要控制好火候和煮的时间，肌肉本来就很柴，如果火太大或者煮的时间太久，很影响口感，当然如果你不介意这个口感的话，那是没问题的。然后你可以稍微蘸一点酱油吃二、西兰花鸡胸肉（健身餐1）怎么做如何做好吃主料鸡胸肉一块 西兰花1颗鲜鸡蛋两个 橄