遭遇溺水你该如何自救

导语本文整理了遭遇溺水你该如何自救知识，不管是了解相关知识，还是写作素材整理，都是理想的参考文章，希望对您有所帮助！简要回答非溺水游泳者的自救方法：1。不要慌张，冷静地把头顶向后，嘴巴向上；2.轻轻呼吸，深呼吸。千万不要举手，也不要拼命挣扎。游泳者自助方法：1。当抽筋发生时，冷静下来，及时呼救；2.