怎么祛除色斑

方法一，每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原，而维生素a原在体内则可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。因此，多喝胡萝卜汁对于淡化斑点是个不错的选择。方法二， 按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩