紫薯是碳水化合物吗
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紫薯是碳水化合物吗
紫薯是碳水化合物,它的碳水化合物含量很高热量却低,可以为人体提供热能的糖类化合物,其颜色呈紫色,营养价值丰富,饱腹感强,可以作为主食,还可以做成甜品。冰箱冷藏,把紫薯表皮的泥土刮掉,密封包装后放入冰箱,注意密封前不要用水冲洗,以免紫薯在潮湿环境下发芽或者腐烂。晒干保存,紫薯放在阳光下暴晒,将表面的泥
紫薯是碳水化合物,它的碳水化合物含量很高热量却低,可以为人体提供热能的糖类化合物,其颜色呈紫色,营养价值丰富,饱腹感强,可以作为主食,还可以做成甜品。冰箱冷藏,把紫薯表皮的泥土刮掉,密封包装后放入冰箱,注意密封前不要用水冲洗,以免紫薯在潮湿环境下发芽或者腐烂。晒干保存,紫薯放在阳光下暴晒,将表面的泥