1、站立，先穿戴好轮滑鞋和护具，然后站起来，站好以后，可以试着让宝宝两臂从体侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成t字形站立。这是最基础的轮滑姿势，也是对宝宝胆量的第一个考验。
2、踏步，在踏步前行前，最好花几分钟时间热身，例如可以做15次原地高抬腿，为开始滑行做准备。然后双脚由t字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。
3、滑行，在练习一段时间的踏步前行后，可以开始学习滑行。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上。然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。
4、停止，停止的方法分：正中切法、a字停刀、t字停刀、转弯急停。建议用正中切法，这是很容易掌握的一种方法，就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让煞车器磨到地面就可以了，将煞车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来了。
5、安全跌倒，身体前倾，膝盖跪下，身体趴下，以护掌触地向前滑出，并让身体同时伸展出去，然后完全扑倒在地，经过这一连串的动作后，跌倒时的撞击力会被完全分散出去，不致于使单一部位承受太多、太重的伤害。
6、单脚直线前向滑行，在取得初速度以后，手倒背于背后，上身弯曲至与水平成60度角，膝关节弯曲与水平成60度角，用支撑脚单脚前行，另外一只脚置于支撑脚后面，成平行状，前脚单脚触地，目视前方。
延伸阅读
儿童学象棋的好处和弊端
没有缺点，优点如下：
1、锻炼孩子的思维能力
棋艺高超的棋手具有很强的情景预判和全局判断的能力。因而，学棋、经常下棋的孩子，往往具有较强的逻辑思维能力，条理清楚、系统性强；学习时，常常能够事半功倍。尤其在数学成绩上，和学习国际象棋多很大的关系。
2、锻炼孩子的专注力
儿童、青少年最常见的一个特点就是专注力不够，注意力很容易被外界的事物所吸引。下一盘棋，常常需要几十分钟。孩子对胜利的渴望，将促使他集中注意力，思考自己的走法、关注对手的反应。长期的训练之下，他的专注力自然而然就提高了。
3、养成好的行为习惯
众所周知，国际象棋是一项高雅的艺术，可以锻炼孩子的沉稳、认真、镇定的性格。但是孩子们向来都是非常活泼好动的，那么我们究竟哪些习惯是我们必须要帮助孩子们在学棋初期要养成和坚持的呢。
儿童早餐做法简单易学窍门
1、把馒头,切一下,切成小块。越小越好,大了影响口味。把火腿打开,切成丁。把甜辣椒清洗干净,也切成丁。把小葱切成葱花。
2、拿出来碗打进去两个鸡蛋。加进去刚才切好的葱花,把鸡蛋和葱花搅拌均匀。
3、起锅倒油,等油热了,把事先准备好的馒头倒入锅里。然后用小火慢慢的煎。
4、把锅里的饭平铺在锅里,将搅拌好的鸡蛋倒入锅里。均匀平铺在饭上。
雾都孤儿是儿童文学吗
1、《雾都孤儿》是儿童文学。
2、19世纪英国小说家查尔斯·狄更斯，一直以擅长刻画贫苦无助的孩子形象，以及描绘他们艰难的生活和不幸的遭遇，而在小说界久负盛名。在他所著的众多小说中，《雾都孤儿》最能表现他写作风格上的这些特征。事实上，狄更斯笔下描绘的主人公所遇到的艰难和困苦，都是他个人亲身经历的写照。在狄更斯的童年时代，父亲因欠债而坐牢，他只能靠自己谋生，在一家生产黑鞋油的仓库里装鞋油盖子。
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