1、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办,我只能说那你别减了~
2、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎样还有脸吃!
3、关键是要坚持,要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧。
4、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
5、当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
延伸阅读
减肥激励的话
1、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
2、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
3、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
4、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它。
5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费。
6、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀。
说减肥的搞笑句子
1、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
2、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
3、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
4、不吃饱，哪有力气减肥啊!
5、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。
跑步减肥多久有效
1、坚持三个月以上就能起到明显的减肥效果。
2、要通过跑步等运动瘦身减肥，运动量不宜太大，一般运动半小时~1小时左右，心跳每分钟130~175次，这样的运动量最适合减肥。
3、这时的身体处于有氧运动的状态中，可以消耗更多的脂肪。总的来说，跑步减肥的正确方法是要坚持跑20分钟以上，但是不要超过1个小时，而且要连续地跑，运动量达到自己最大限度的75%左右。
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